對(duì)于腹瀉這種疾病他都發(fā)在我們每個(gè)人群當(dāng)中，所以我們有很多的人并不去重視它，對(duì)于小兒腹瀉這種疾病也比較常見，那么對(duì)于小兒他的抵抗力之所以差的，會(huì)對(duì)腹瀉這種疾病有所反應(yīng)，那么小兒腹瀉我們一定要及時(shí)的去治理。下面讓我們來(lái)了解一下小兒腹瀉應(yīng)該如何預(yù)防？

1、增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病，避免不良刺激，小兒日常生活中應(yīng)防止過(guò)度疲勞、驚嚇或精神過(guò)度緊張。

2、夏季衛(wèi)生及護(hù)理，嬰幼兒的衣著，應(yīng)隨氣溫的升降而增減，避免過(guò)熱，夜晚睡覺要避免腹部受涼。夏季應(yīng)多喂水，避免飲食過(guò)量或食有用脂肪多的食物。經(jīng)常進(jìn)行溫水浴。

3、加強(qiáng)體弱嬰幼兒護(hù)理，營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對(duì)輕型腹瀉應(yīng)及時(shí)治療，以免拖延成為重型腹瀉。避免交叉感染：感染性腹瀉易引起流行，對(duì)新生兒，托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院應(yīng)注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，烘便應(yīng)做消毒處理。

看看具體的禁忌食物有哪些?

1.小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對(duì)腸道有刺激，腹瀉時(shí)不宜吃。

2.小兒腹瀉不能吃導(dǎo)致腹脹的食物：豆類、過(guò)多的牛奶等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時(shí)可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。

3、小兒腹瀉不能吃高糖食物：糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。

4、小兒腹瀉不能吃高脂食物：因腹瀉時(shí)消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成腹瀉不止。

5、小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品：油炸、燒烤等方式的加工，會(huì)導(dǎo)致難以消化，造成腹瀉。火腿、香腸、腌菜、方便面等過(guò)度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會(huì)將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

對(duì)以上內(nèi)容為我們具體介紹的關(guān)于小兒腹瀉患者，我們一定要特別注意他。對(duì)于孩子的一些飲食習(xí)慣我們一定要特別注意關(guān)于腹瀉就是因?yàn)槌砸恍┎贿m當(dāng)?shù)娘嬍扯鴮?dǎo)致的，也有可能是一些病菌所感染的這就需要我們家長(zhǎng)一定要做好積極的防護(hù)措施。祝你們?cè)缛湛祻?fù)。