濕疹好發(fā)于春天，病因比較復(fù)雜。患濕疹的寶寶常常是先天性過(guò)敏體質(zhì)，在受到一些致敏因子刺激后，就會(huì)引起發(fā)病，春天里多見(jiàn)的過(guò)敏因素是寶寶吸進(jìn)了空氣中的花粉、粉塵或螨蟲(chóng)，因而引起濕疹

預(yù)防寶寶便秘的聰明法則

寶寶便秘 小兒便秘 功能性便秘 寶寶飲食

什么樣的情況下寶寶便秘了呢?寶寶為什么會(huì)便秘呢?根據(jù)寶寶的便秘成因，家長(zhǎng)們應(yīng)該怎樣對(duì)寶寶便秘進(jìn)行預(yù)防和治療呢?

引起寶寶便秘的原因是多方面的，常見(jiàn)的原因是飲食結(jié)構(gòu)不合適，如碳水化合物及纖維素吃的少、食物中蛋白質(zhì)過(guò)高，會(huì)使大便呈堿性而變得干燥難解;食物中鈣多也會(huì)發(fā)生便秘。

聰明法則1 對(duì)寶寶食物選擇進(jìn)行改變， 可以用白蘿卜熬梨水，梨子不要去核，用來(lái)治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。

可以將肥皂削成手指粗細(xì)，頂頭部分削圓，先用少許水將肥皂?xiàng)l潤(rùn)濕后再緩慢插入寶寶肛門內(nèi)。盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間，以達(dá)到充分刺激腸道蠕動(dòng)的作用。仍不見(jiàn)效者，用開(kāi)塞露或溫鹽水灌腸。

聰明法則2 給寶寶按摩能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅(jiān)持睡覺(jué)前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于促進(jìn)寶寶消化。

聰明法則3 保證寶寶活動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡(jiǎn)單的健身操，活動(dòng)小手小腳，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。

聰明法則4 養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個(gè)月以上的寶寶便可開(kāi)始訓(xùn)練。清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或坐多功能便座，連續(xù)按時(shí)進(jìn)行，一個(gè)月后便可養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

聰明法則5 合理搭配飲食。如果寶寶無(wú)腹脹而只是大便干燥，可在乳汁中多加點(diǎn)糖類，亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，在寶寶食譜中也應(yīng)占適當(dāng)比例。

聰明法則6 藥物治療，適合寶寶服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛(ài)、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量應(yīng)遵醫(yī)囑。

母子健康愛(ài)心提示

膳食纖維通常存在于蔬菜水果特別是富含膠質(zhì)的食物中，增加大便體積，從而起到潤(rùn)暢通便作用。補(bǔ)充膳食纖維口服片或口服液一般會(huì)影響維生素和礦物質(zhì)的吸收，所以不宜與各種維生素，礦物質(zhì)，或牛奶一起服用。

寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧及各種蔬菜水果都應(yīng)均衡攝入。還不太會(huì)咀嚼的小寶寶則可以吃果泥、菜泥或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便。