在日常生活當中，很多的孩子都會出現腹瀉，尤其是在冬季的時候，腹瀉的情況經常出現，還是不注意飲食，經常吃生冷的食物，都容易導致腹瀉，所以，大家需要注意合理治療，但是，也要注意一些飲食禁忌，小兒腹瀉的常見飲食禁忌是什么？

小兒腹瀉的禁忌事項。

飲食禁忌一：忌雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強，高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。

飲食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產氣食物，進食以后會導致腸道內脹氣，使腸蠕動增強腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復消化系統功能。

飲食禁忌三：忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

飲食禁忌四：忌進食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。

飲食禁忌五：忌糖。糖進入腸內常會引起發酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應不吃糖或少吃糖。

哪些寶寶喝牛奶會腹瀉呢?

第一種：乳糖不耐受癥的兒童

無論是人乳還是牛乳，所含的碳水化物均為乳糖，其甜度僅約為蔗糖的六分之一。有的小兒由于先天性代謝缺陷，腸道內乳糖酶活力不足，喝了乳制品后因無法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，以致大量的乳糖進入大腸，大腸中的細菌便把乳糖分解成二氧化碳和氫氣，因而出現腹脹、放屁、腹絞痛甚至腹瀉等癥狀。

第二種：過敏體質嬰幼兒

這類嬰幼兒對牛奶中的蛋白質過敏。由于牛奶中蛋白質含量達3.5%(人乳僅1.1%)，這類嬰幼兒本身又對異種蛋白質過敏，在喝了牛奶后容易引起腹瀉、不消化甚至蕁麻疹(俗稱“風疹塊”)等過敏反應。這類嬰幼兒并不多見，其發生率大約只有0.1%。

第三種：苯丙酮尿癥(PKU)患兒

這是一種由于第十二對常染色體基因突變而造成的隱性遺傳性疾病，由于患兒肝臟苯丙氨酸羥化酶缺乏，使苯丙氨酸不能正常代謝生成酪氨酸而在血液中大量蓄積，并同時產生另一些有害的異常產物(如苯乙酸、苯乳酸、苯丙酮酸)從而影響患兒正常的腦發育(6歲以前)，產生神經系統損害，造成患兒癡呆。每一百毫升牛奶中含有150毫克的苯丙氨酸(每一百毫升的母乳只含50毫克)，因此這類患兒不適合喝牛奶或普通奶粉。在以上三類嬰幼兒中，這類情況是最為特殊的，但相對發病率也較低，我國約為1/16500。

溫馨提示，上述的禁忌事項，大家需注意了解，平時應該注意少給孩子吃一些甜食，孩子的胃腸功能本身就很差，父母應該多給孩子吃一些容易消化的食物，但是不要給孩子吃油膩的東西，避免造成胃脹氣，這樣會造成更多的影響，希望家長全面認識。