很多的孩子由于抵抗力較弱，所以就會(huì)容易出現(xiàn)小兒感冒的癥狀，它們的健康就會(huì)受到嚴(yán)重的傷害，該病是一種小病，但是影響到孩子的健康，我們?cè)陬A(yù)防小兒感冒的時(shí)候應(yīng)當(dāng)避開相關(guān)的誤區(qū)，來看看小兒感冒的預(yù)防誤區(qū)有哪些呢。

1：天氣寒冷不必開窗通風(fēng)，有些北方的孩子睡覺的時(shí)候經(jīng)常開暖氣，平時(shí)也是如此，家里的窗戶很少打開通風(fēng)，結(jié)果冷空氣一來，他們便成了家里最早患感冒的人。專家解釋：冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對(duì)較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲孩子體內(nèi)。

所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。在不太冷的季節(jié)應(yīng)讓孩子養(yǎng)成白天開窗睡眠的習(xí)慣，這樣能加強(qiáng)陽光、空氣和微風(fēng)對(duì)體溫的調(diào)節(jié)功能，提高機(jī)體對(duì)冷刺激的適應(yīng)性。但要注意開偏窗，不要形成對(duì)流。如家中有人吸煙，最好不要在孩子居室內(nèi)吸，因?yàn)闊熿F可刺激小兒的呼吸道，使其呼吸道黏膜損傷而降低防御病毒和細(xì)菌侵入的能力。

2：多吃維生素c就能預(yù)防寶寶感冒，有不少家長聽說多吃維生素c能預(yù)防寶寶感冒，便買了很多維c片給孩子吃，但孩子照樣患感冒。專家解釋:小兒由于偏食、厭食或喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍�因，常有維生素?cái)z入不足，尤其是維生素c不足，這樣易引起感冒。維生素c有抗病毒作用，不足時(shí)則抗病毒能力減弱，因此預(yù)防小兒感冒可多補(bǔ)充維生素c。但小兒缺鈣、缺鋅、維生素e不足、維生素a缺乏也是可致寶寶反復(fù)感冒的原因，因此家長平時(shí)應(yīng)幫孩子建立良好的飲食習(xí)慣，矯正挑食厭食等不良習(xí)慣，多吃蔬菜水果和蛋奶肉類。

3：流感疫苗能包防所有感冒，很多家長一到小兒感冒高發(fā)期，就會(huì)帶寶寶上醫(yī)院接種疫苗以預(yù)防感冒。可是，沒過幾天寶寶竟然感冒了!媽媽們不禁懷疑：流感疫苗不是能預(yù)防感冒嗎?專家解釋：感冒分流行性感冒和普通性感冒兩種。前者就是常說的“流感”，主要是感染了流行性感冒病毒后引起的，表現(xiàn)為咽喉發(fā)炎、高熱、周身疼痛等周身疾病癥狀;普通感冒是由于周圍環(huán)境變化大，細(xì)菌乘虛而入引起，表現(xiàn)癥狀單一，發(fā)病周期短，容易治愈。兩者有本質(zhì)區(qū)別，注射流感疫苗只能針對(duì)疫苗中所含3病毒毒株引起的感冒有效，在注射半個(gè)月之后，產(chǎn)生抗體，但對(duì)其它的病毒或細(xì)菌沒有任何作用，注射流感疫苗不可能預(yù)防普通感冒。

4：為防寶寶著涼要多穿衣服，有些孩子活波好動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后便能出一身汗，媽媽為了預(yù)防孩子感冒便讓寶寶穿上厚厚一層衣服。沒想到孩子運(yùn)動(dòng)過后太熱，就趕緊脫衣服，結(jié)果讓寒風(fēng)一吹就感冒了。專家解釋：季節(jié)交替的時(shí)候，溫差比較大，因此，有些父母擔(dān)心孩子凍著，就給孩子穿得過多，這種做法的結(jié)果往往會(huì)使孩子失去適應(yīng)氣候變化的能力。而且衣著過多或蓋被過厚會(huì)使寶寶體內(nèi)喪失過多的水分，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生脫水熱。還會(huì)出現(xiàn)高燒、精神萎靡不振、吵鬧、拒食等情況。因此，預(yù)防寶寶感冒要留給寶寶三分寒意。

5：為防感染禁止寶寶外出，有些媽媽為了避免孩子被其他患兒感染，即時(shí)周末都讓孩子呆在家里看書，哪都不許去，結(jié)果孩子還是感冒了。專家解釋：預(yù)防感冒的確要避免接觸病人，但其實(shí)最有效的方法就是帶孩子積極進(jìn)行身體鍛煉，家長應(yīng)陪孩子進(jìn)行體育活動(dòng)，出門曬曬太陽，因?yàn)闀裉�陽可使全身溫暖，加快血液循環(huán)，有利于氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)吸收及二氧化碳和廢物的排出，也有助于促進(jìn)孩子身體生成維生素d，增強(qiáng)抵抗力。但要注意，孩子進(jìn)行劇烈活動(dòng)后要注意休息，兒童的防御疾病的能力比成人弱得多，如果小兒身體處于疲憊狀態(tài)，疾病更容易沖破免疫系統(tǒng)的防御，使寶寶感冒。因此每天要保證孩子有充足的睡眠，減少疲勞，防止抵抗力下降。

小兒感冒預(yù)防時(shí)的相關(guān)誤區(qū)就是以上的這些介紹了，所以在預(yù)防的時(shí)候我們應(yīng)當(dāng)盡量避開上述的這些誤區(qū)，還要注意孩子的飲食調(diào)理，要讓他們從飲食方面得到一些預(yù)防，平時(shí)多吃一些水，可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。