生活中有一些孩子會出現(xiàn)腹瀉，腹瀉的情況非常常見，尤其是在秋冬季節(jié)是小兒出現(xiàn)腹瀉的高峰期，很多的食物中有細菌，所以，家長要注意孩子的飲食，小兒的免疫能力比較低下，容易受到疾病的侵襲。那么，小兒腹瀉的預防方法都有哪些呢。

第一個方法：飲食預防

為了哺育一個健康的寶寶，建議媽媽們要堅持母乳喂養(yǎng)。母乳是純天然飲品，寶寶可從母乳中獲得各種抗腸道感染的物質，減少腹瀉的發(fā)生。而對于正在添加輔食的寶寶，要做到循序漸進：從少到多、從稀到稠、從細到粗。這樣可以給消化系統(tǒng)一個適應的過程，避免腹瀉，保證吸收。

第二個方法：清潔消毒

部分小兒腹瀉是由于細菌、病毒等感染造成的，這些致病菌可通過食物、餐具、身體接觸進入寶寶體內。因此在寶寶生活場所的衛(wèi)生，使用物品的消毒，就至關重要了。在給寶寶喂食前，必須洗凈雙手;嬰幼兒使用的奶瓶、碗、匙等，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前以開水燙一次;保持良好的衛(wèi)生習慣，經常給寶寶洗澡及更換干凈衣服。只有在衛(wèi)生良好的環(huán)境中，才能比較好地杜絕腹瀉。

第三個方法：增強抵抗力

小兒由于處在生長發(fā)育階段，對外界的抵抗力較弱，很容易發(fā)生腹瀉，因此，預防寶寶腹瀉最主要的方法就是增強寶寶抵抗力。除了平時要加強戶外活動來提高寶寶對自然環(huán)境的適應能力及提高機體抵抗力，還要適當添加維生素補充劑，它可以幫助孩子提高機體防御能力，顯著減少腹瀉的發(fā)生率。在寶寶腹瀉期間，脂溶性的維生素如魚肝油反而會加重寶寶的腹瀉。因此這個時候就應該給寶寶選擇水溶劑型的維生素滴劑。水溶劑型的維生素滴劑不但在寶寶腹瀉期間能良好的吸收維生素的營養(yǎng)，而且還不會加重腹瀉。讓寶寶在生病階段也能很好的補充維生素，增強寶寶的體力，抵抗病毒。

家長平時應該關注起來，在飲食方面，應該堅持母乳喂養(yǎng)，而且，也要做到孩子的用具消毒，避免細菌病毒進入到寶寶體內，同時，也要注意孩子的衛(wèi)生，要勤給孩子洗手，這孩子吃東西時，要給孩子洗手，增強孩子的抵抗力，注意幫助孩子鍛煉。