做家長的都希望孩子健健康康的，因此，為了孩子，做父母的總是想著法子給孩子增加營養(yǎng)，導(dǎo)致孩子身體過于肥胖，不僅僅是對孩子的身體發(fā)育產(chǎn)生傷害，還可能帶來一些并發(fā)癥，專家建議家長們在生活當(dāng)中要了解小兒科預(yù)防措施，幫助孩子建立撒肥胖癥疾病，下面請小編來介紹具體的預(yù)防措施有什么?

家有體重超標(biāo)的小胖墩，家長應(yīng)當(dāng)格外留心。如果發(fā)現(xiàn)肥胖兒童伴隨有多飲、多尿、嗜睡，或皮膚出現(xiàn)色素沉淀，須及早帶其前往醫(yī)院做詳細(xì)檢查。有研究表明，兒童期肥胖會導(dǎo)致成年期出現(xiàn)糖尿病、高脂血癥、阻塞性睡眠呼吸暫停、反流性食管炎、骨關(guān)節(jié)病等疾病。因此，從嬰兒、兒童時期就開始預(yù)防肥胖癥發(fā)生具有重要意義。

警覺：遺傳、環(huán)境“主宰”肥胖幾率

可以這么說，肥胖是遺傳易感和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。通常來說，引起肥胖的非病理性危險因素有以下幾個方面：(1)遺傳：父母體重正常，其子女肥胖發(fā)生率<10%，單親肥胖，子女肥胖發(fā)生率40%-50%，雙親肥胖子女肥胖發(fā)生率達(dá)80%;(2)飲食：通常人工喂養(yǎng)兒童、高脂飲食和進(jìn)食無規(guī)律的兒童容易肥胖;(3)生活方式：一般活動少、看電視時間過長，睡眠時間少的生活方式易導(dǎo)致肥胖。

而引起肥胖的病理性危險因素則包括以下幾點：(1)某些綜合征如肥胖性腺發(fā)育不良，多指趾、視網(wǎng)膜炎智力落后綜合征;(2)肥胖相關(guān)基因突變?nèi)缡菟睾褪菟厥荏w、fto基因突變;(3)腦部病變?nèi)缤鈧�、腫瘤、炎癥后;(4)內(nèi)分泌異常如生長激素缺乏癥、高皮質(zhì)醇血癥、高胰島素血癥;(5)活動減少或障礙如長期臥床、腦癱;(6)骨骼生長障礙如軟骨發(fā)育不良;(7)藥物：如類固醇激素、抗甲狀腺藥物、胰島素等。

警惕：肥胖者伴隨皮膚色素沉淀

當(dāng)兒童在肥胖的同時伴隨某些癥狀時應(yīng)引起警惕，須到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查。尤其應(yīng)當(dāng)注意以下這些伴隨性表現(xiàn)：

男性肥胖兒童伴隨陰莖異常短小。

肥胖兒腹部有紫色條紋或皮膚有棕色或淺褐色色素沉著(尤其在后頸部、腋部、肘部)。

肥胖兒身材矮小并伴智力落后。

肥胖兒出現(xiàn)多飲、多尿、嗜睡和視力障礙。

肥胖兒存在心理障礙，如自卑、膽怯等心理等。

對于肥胖癥的治療目標(biāo)應(yīng)該是綜合而長遠(yuǎn)的。因此針對不同的肥胖患兒也需要實行個體化的干預(yù)措施。主要有以下幾個方面：

①飲食治療：控制總熱卡，合理膳食結(jié)構(gòu)，低熱量、高蛋白和低糖食譜。各種營養(yǎng)素比例合理;

②運動治療：增加肌體能量消耗，起到逆轉(zhuǎn)因節(jié)食引起肌肉萎縮和增強(qiáng)心肺功能，一般采用低強(qiáng)度、持續(xù)時間較長的有氧代謝為主;

③行為治療：改變不正確的飲食行為，控制過度飲食，多吃粗纖維食品。限制看電視與上網(wǎng)的時間;

④藥物治療：當(dāng)肥胖兒童伴隨糖耐量異常、高脂血癥、脂肪肝、高胰島素血癥、高血壓、阻塞性睡眠呼吸暫停、反流性食管炎、骨關(guān)節(jié)病這些疾病，并且使用飲食運動治療無效時可使用藥物治療。

關(guān)于小兒肥胖癥疾病的預(yù)防措施，相信大家已經(jīng)很清楚了，近來，此病的發(fā)病率在逐漸的增高，因此，家長們了解小兒肥胖癥疾病的預(yù)防措施是很必要的，只有了解了這些才能更好的幫助孩子遠(yuǎn)離小兒肥胖癥疾病。