每年都會發生好幾次的流行性感冒，這其中孩子是最高發的人群，所以家長要對這一塊進行重視。如果孩子不慎患病的話，家長一定要了解對這種疾病的飲食護理原則，幫助孩子盡快康復。現在我們就咨詢下專家，流行性感冒患者要注意哪些飲食原則？

(1)選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

(2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲�？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

(4)多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。

(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

小兒夏季感冒的類型有哪些呢?

1、皰疹性咽炎

"皰疹性咽炎"是小兒感冒的一種特殊表現，夏秋季節多見。常在托兒所、幼兒園有小流行，嬰幼兒多一些。是由一種稱為"柯薩基病毒A組"引起的，因此多數孩子血液中白血球不升高或下降。皰疹性咽炎臨床癥狀有發熱、咽痛，在口腔里、軟腭上和扁桃腺、懸雍垂上出現小皰疹。皰疹的初期是灰白色的小丘疹，周圍紅暈，以后變成發亮的皰疹，破潰以后變成小潰瘍。

孩子患皰疹性咽炎時，應多飲水有利于降溫。吃有營養而且容易消化的流質或半流質，如牛奶、米粥、果汁。飲食應少量多次，不要給孩子吃辛辣、甜膩或油炸的食品。

2、咽結膜熱

咽結膜熱是小兒夏季流行的另一種特殊感冒類型。常是由腺病毒(主要是3型、1型、7型)引起的。臨床表現發熱、嗓子痛，咽部明顯充血、紅赤。還可見兩眼瀘泡性結膜炎，兩眼紅赤，此種結膜炎分泌物不多。而且還可引起耳前淋巴結腫大，因為發熱、咽部紅赤、眼結膜紅赤，故稱為"咽結膜熱"。本病多在5-6天內痊愈。

護理時應注意多飲水，補充既有營養又易消化的飲食。注意孩子的眼睛護理，每天用干凈而柔軟的小毛巾蘸溫水洗眼二三次后點上眼藥。給孩子勤洗手并剪短指甲，不讓孩子用臟手揉眼睛。

3、胃腸型感冒

在每年的七八月份常能見到胃腸型感冒，本病既有發熱、頭痛、咽痛的感冒癥狀，又有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的胃腸道癥狀。以病毒感染居多。暑熱邪氣外束肌表，所以發熱、頭痛、身痛。暑熱挾濕，侵犯胃腸，導致脾胃消化功能減弱，所以出現嘔吐、惡心、腹瀉等癥狀。

護理時應給孩子多吃具有清暑的食品，例如：綠豆湯、豆瓜汁、冬瓜湯等。盡量少吃油膩甜食。并應注意夜間不能長時間用電扇、空調降濕，避免再受夜寒。如果體溫過度可以洗溫水澡。

患有流行性感冒的小兒，家長要注意在日常中讓孩子飲食清淡，多吃流食，飲食攝取維生素c和e，盡量少食多餐，保證孩子體內充足的水分等。此外還要積極了解這種疾病的發病類型，并確定孩子的患病類型，這樣才能做到對癥治療，使孩子盡快康復。