小兒腹瀉的情況比較常見，很多的家長(zhǎng)在孩子出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象之后，內(nèi)心比較擔(dān)憂，平時(shí)大家不要忽視孩子的生活調(diào)理方法，而且在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意合理的進(jìn)行保健，有效地增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)在日常生活中，也要注意一些預(yù)防，如何才能預(yù)防小兒腹瀉的發(fā)生？

1.提倡母乳喂養(yǎng)。母乳中含有小兒所需要的各種消化酶和抗體，各種營(yíng)養(yǎng)成分都非常適合兒童的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品優(yōu)越得多，而且衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì)、服用方便。母乳喂養(yǎng)可預(yù)防小兒腹瀉。

2.放棄奶瓶改用碗勺喂奶。因?yàn)槟唐咳菀孜廴荆�不易清洗消毒，特別是橡膠奶頭，很容易污染細(xì)菌，導(dǎo)致小兒腹瀉。改用碗勺，污染的機(jī)會(huì)比奶瓶要少。

3.腹瀉患兒不宜禁食。以往患兒腹瀉，比較強(qiáng)調(diào)禁食，理由是讓胃腸得以休息，腹瀉會(huì)減輕。其實(shí)禁食有害無益。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，會(huì)加重脫水和酸中毒。同時(shí)進(jìn)食太少，小兒處于饑餓狀態(tài)，會(huì)引起腸蠕動(dòng)增加和腸壁消化液分泌過多而加重腹瀉。所以，專家們認(rèn)為，腹瀉時(shí)不必禁食，應(yīng)多補(bǔ)充水分，特別是營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。

4.不可濫用抗生素。目前小兒腹瀉應(yīng)用各種抗生素的現(xiàn)象非常普遍，而實(shí)際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當(dāng)引起。對(duì)這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效還會(huì)殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。

5.足量補(bǔ)液大多數(shù)患兒均有脫水，故足量補(bǔ)液是本病治療的關(guān)鍵所在，可選用淡茶水、果子汁或加少量食鹽的葡萄糖水。如果患兒反復(fù)嘔吐而無法喂水時(shí)則必須去醫(yī)院靜脈輸液。

平時(shí)大家需要注意這些預(yù)防方法，要注意加強(qiáng)護(hù)理工作，全面的進(jìn)行保健，這樣才能避免導(dǎo)致更多困擾，希望大家注意合理的進(jìn)行飲食，有效地進(jìn)行自我護(hù)理，避免導(dǎo)致疾病嚴(yán)重，小兒腹瀉的危害大，所以，大家需要注意這些專業(yè)的調(diào)理方法，盡早的恢復(fù)疾病，避免導(dǎo)致更多痛苦。