平時大家需要注意小兒腹瀉，當這種疾病出現時，大家應該盡早了解他們的生活變化，而且在日常生活中孩子出現腹瀉之后，還會造成精神狀態受到影響，大家需要注意孩子腹瀉的發展過程，并且要注意預防如何在夏季預防小兒腹瀉？

如何在夏季防止孩子們小兒腹瀉。

(1)積極提倡母乳喂養，因母乳營養價值高，易消化吸收，是防止腹瀉的最佳食物。注意不要在夏季斷奶。

(2)人工喂養的嬰兒，注意食具每天要煮沸消毒，每次用前用開水沖燙，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。

(3)不論服用母乳或牛乳的小兒都應按時定量，如大便稀、次數多不要添加新的輔食。在添加輔食時原則是從流質→半流質→軟食→固體食物等，注意要從少量逐漸加多，切忌幾種食物一起加。

(4)夏季炎熱要避免過食或吃脂肪含量多的食物。

(5)小兒生活要有規律，充足睡眠，加強適當的戶外活動，以增強體質。

小兒出現了腹瀉之后如何進行飲食。

一：忌雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強，高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。

二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產氣食物，進食以后會導致腸道內脹氣，使腸蠕動增強腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復消化系統功能。

三：忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

四：忌進食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。

五：忌糖。糖進入腸內常會引起發酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應不吃糖或少吃糖。

要提倡人工喂奶，要注意增強孩子的身體素質，上述的這5點大家需要盡早了解，平時大家需要注意孩子的機體功能變化，小孩的身體素質比較差，所以容易造成胃腸功能紊亂，大家需要注意腹瀉的出現有效地進行調節。避免疾病反復發作。