肥胖癥的危害性是十分嚴重的，已經有很多的孩子出現了這種疾病的癥狀，媽媽們應當多去了解肥胖癥的知識，尤其是要清楚的了解此病帶來的危害，關注孩子的飲食情況才行，那么小兒肥胖癥的危害性主要會有哪些呢，往下看認識一下吧。

小兒肥胖癥的危害：

兒童肥胖三大因素診斷兒童肥胖看bmi小兒肥胖癥是由于長期能量攝入超過消耗，導致體內脂肪積聚過多而造成的一種疾病。兒童肥胖的主要原因是缺乏活動、遺傳因素、飲食熱量過高等。小兒肥胖的主要癥狀是孩子的體重高于同齡孩子的平均體重，另外肥胖還可能會影響孩子的發育，比如肥胖的男孩多數陰莖短小，對男孩的生殖發育會有影響，肥胖的女孩可能會有性早熟等。

光是肉眼目測就可以了嗎?當然不是，張慧副主任指出，診斷孩子是否肥胖可以通過bmi來進行計算，就是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字。即：體重指數(bmi)=體重(kg)÷身高^2(m)，體重指數大于等于24為超重，大于等于28為肥胖;男性腰圍大于等于85厘米，女性腰圍大于等于80厘米為腰部肥胖標準。

兒童肥胖危害多但不會影響孩子智力發育都說肥胖是會呼吸的痛，兒童時期的肥胖，更是關乎形體外貌和終身健康。兒童肥胖不僅僅會影響體形，更重要的是兒童肥胖是導致成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等的主要因素。張慧副主任強調，肥胖可能會對兒童心理產生一定的影響，肥胖兒童容易遭受其他小朋友的嘲笑和譏諷，家長需要給予足夠的重視，避免肥胖對孩子的心理造成傷害，積極幫助孩子去應對因為肥胖導致的精神負擔。雖然小兒肥胖會對身體造成影響，但是對智力的影響較小，所以家長不用擔心這一問題，但是為了孩子的健康成長，還是要保持良好的習慣，不要暴飲暴食，更不要寵孩子寵到他想吃什么就吃什么，如今的垃圾食品太多，小孩子還是最好不要吃。

肥胖癥兒童的飲食管理原則：

原則之一：要滿足兒童基本營養及生長發育的需要。飲食構成以碳水化合物為主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白質供給能量占30%～35%，脂肪供給能量占20%～25%，碳水化合物供給能量占40%～45%。青春期生長發育迅速，此期蛋白質供給能量可增至50%～60%。每日食物供給總能量的減少量，依其肥胖嚴重程度而定。嚴重肥胖者，可按理想體重的需能量減少30%或更多。

原則之二：宜選用熱量少、體積大的食物，以滿足患兒的食欲，不致引起饑餓的痛苦。如綠葉菜、蘿卜、豆腐等。進餐次數不宜過少，必要時，兩餐之間可供低熱量的點心。每餐進食的量應合理。

原則之三：體重不宜驟減。患兒的體重控制要逐漸施行，最初以控制體重增加為目的，以后使體重逐漸下降。當降至該年齡正常值以上10%左右時，不再嚴格限制飲食。

原則之四：每日的飲食要注意補充維生素及礦物質。患兒的每日飲食應以瘦肉、魚、禽蛋、豆類及其制品、蔬菜、水果為主，限制脂肪攝入量。

原則之五：家長必須與患兒長期合作，鼓勵患兒堅持飲食治療的信心，才能獲滿意療效。其次，制定運動計劃。在做好患兒飲食管理的同時，還必須增加運動提高能量的消耗。這是減輕肥胖者體重的重要手段之一，但因肥胖小兒運動時氣短、運動笨拙而不愿運動。需要護士、家長、患兒合作，共同制定運動計劃。開始應選擇容易堅持的運動項目，提高對運動的興趣。運動量根據患兒耐受力逐漸增加。劇烈運動可使食欲增加，應避免。

我們在認識了相關的知識之后，非常清楚的了解到了小兒肥胖癥疾病的危害有哪些了，肥胖癥帶來的危害是十分嚴重的，也是孩子們身邊特別多見的，因此媽媽們要關注孩子的身體健康，特別是應當控制孩子的日常飲食才可以。