小兒遺尿?qū)儆谏�活中最為多�?jiàn)的疾病了，很多的兒童會(huì)觸及到該病，從而給健康構(gòu)成了相當(dāng)嚴(yán)重的危害，小兒遺尿癥的出現(xiàn)應(yīng)當(dāng)引起各位家長(zhǎng)朋友的關(guān)注，不但要加以治療，還需要注意患兒的飲食，來(lái)了解一下小兒遺尿的食療辦法有哪些。

小兒遺尿的食療辦法：

黑豆糯米飯：黑豆30克，糯米100克，紅糖20克。將黑豆洗凈浸透?jìng)溆茫�糯米洗凈濾干水，以花生油10克，炒糯米至有粘性則下黑豆，加水適量，小火燜熟，加入紅糖拌勻即可食用。每日晚餐后進(jìn)食一次，連服十天。

豬小肚燜糯米飯：豬小肚1個(gè)，糯米100克，蓮子30克。取豬小肚洗凈備用，蓮子去心，糯米浸透濾干，用少量食鹽拌勻，裝入豬小肚中，隔水蒸熟，于晚飯后進(jìn)食，每日1劑，十天為一療程。

肉桂燉雞肝： 雄雞肝1個(gè)，肉桂5g，蔥、姜、鹽、料酒適量。將雞肝洗凈，分切4塊，與肉桂一起放入沙鍋內(nèi)，加入蔥、姜、鹽、料酒及清水適量，隔水燉至雞肝熟即成，每日1次，空腹食用。

除采用上述食療外，還應(yīng)注意從幼兒起就養(yǎng)成定時(shí)排尿的好習(xí)慣以及合理的生活習(xí)慣。同時(shí)，還應(yīng)采取“夜間喚起療法”。每天晚上定時(shí)叫醒一次患兒排尿。白天孩子不宜過(guò)度疲勞，晚飯后一般不應(yīng)再喝過(guò)多的水。鼓勵(lì)孩子對(duì)治愈遺尿樹立信心，千萬(wàn)不應(yīng)亂加指責(zé)，否則更難醫(yī)好本病。

小兒遺尿的飲食禁忌：

1.牛奶、巧克力、柑、橘。美國(guó)學(xué)者對(duì)小兒遺尿的原因進(jìn)行深入的研究后提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過(guò)量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過(guò)量造成的遺尿達(dá)60%。只要停止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時(shí)，這一變態(tài)反應(yīng)會(huì)引起小兒睡得過(guò)深，在有尿時(shí)不能醒來(lái)，導(dǎo)致遺尿。

2.辛辣、刺激性食物。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質(zhì)的功能失調(diào)，易發(fā)生遺尿。因此，在膳食中應(yīng)忌辛辣、刺激性食物。

3.白天限制飲水。對(duì)于小兒遺尿者，白天不要過(guò)度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。

4.晚餐后飲水多。下午4時(shí)以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，減少夜間排尿量。

5.多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對(duì)腎無(wú)益，故應(yīng)禁忌。

朋友們看到了上面的介紹之后，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了小兒遺尿的食療措施是什么了，希望家長(zhǎng)們?cè)诎l(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了遺尿的癥狀之后，千萬(wàn)不要加以指責(zé)，以免給孩子帶來(lái)更大的心理壓力，反而會(huì)加重他們的病情，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療。