小兒腹瀉具有十分嚴(yán)重的危害性，特別多的兒童會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，傷害到了患兒的身體健康，所以說(shuō)我們要重視腹瀉的預(yù)防工作，必須要清楚的了解一些小兒腹瀉的預(yù)防辦法才可以，來(lái)看看預(yù)防小兒腹瀉的辦法會(huì)是什么呢。

小兒腹瀉是僅次于呼吸道感染的第二位常見(jiàn)病、多發(fā)病。夏秋換季時(shí)節(jié)，天氣時(shí)暖時(shí)熱，腹瀉的小兒就會(huì)多起來(lái)，且以2歲內(nèi)的嬰幼兒多見(jiàn)。孩子腹瀉的原因以感染最為常見(jiàn)。另外，小兒胃腸功能不完善，對(duì)母乳或某些食物過(guò)敏，也會(huì)引起腹瀉。母乳喂養(yǎng)可防腹瀉，尤以出生后最初數(shù)月內(nèi)應(yīng)以母乳喂養(yǎng)。因母乳最適合嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要和消化能力。母乳中含有多種小兒所需的多種消化酶和抗體，各種營(yíng)養(yǎng)成分都非常適合兒童的消化和吸收，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用，比牛乳及母乳代用品優(yōu)越得多。除患結(jié)核、心腎及其他慢性疾病外，均應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)。應(yīng)注意正確的喂養(yǎng)方法，做到定時(shí)哺乳，避免在夏季及小兒有病時(shí)斷奶。母乳喂養(yǎng)可預(yù)防小兒腹瀉。

用碗勺代替奶瓶，奶瓶特別是橡膠奶頭容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，導(dǎo)致小兒腹瀉。改用碗勺，污染的機(jī)會(huì)比奶瓶要少。及時(shí)補(bǔ)液防脫水，小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會(huì)使體內(nèi)的水分和營(yíng)養(yǎng)素迅速丟失，造成急性脫水。在家中，家長(zhǎng)可在500毫升開(kāi)水(或米湯)中，加入20克白糖(兩平匙)和1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋)，做成口服補(bǔ)液。由于腹瀉的孩子對(duì)液體的需求量比平時(shí)增加，所以在一開(kāi)始時(shí)就要鼓勵(lì)孩子多飲。小于2歲的孩子每次腹瀉后可補(bǔ)充口服液50至100毫升，每天的攝入量不少于500毫升;大于2歲者，盡量多飲，每天攝入量不少于1000毫升甚至更多，以預(yù)防脫水。若孩子已出現(xiàn)脫水癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，在途中應(yīng)不斷補(bǔ)充口服液體。

按時(shí)添加輔食，小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，不論母乳或人工喂養(yǎng)兒均應(yīng)按時(shí)添加輔食，以滿足營(yíng)養(yǎng)需要。添加輔助食品時(shí)，品種不宜過(guò)多，變換不宜過(guò)頻，要在嬰兒逐漸適應(yīng)新的食品后，才漸次增加其他食品。具體而言，添加輔食時(shí)，要注意嬰兒的消化能力，每次只能增加一種，從少至多，逐漸增加。一般在出生后半個(gè)月開(kāi)始添加維生素c及d，2至3個(gè)月加菜湯、奶糕或米糊，4至6個(gè)月添加蛋黃、肉末及碎菜等。注意飲食質(zhì)量，母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)注意飲食調(diào)配，不宜過(guò)多或過(guò)早喂給米糊或粥食等食品，以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育，初出生至3個(gè)月內(nèi)嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆?jié){補(bǔ)充，無(wú)論用牛乳或代乳品均需要適當(dāng)稀釋?zhuān)�以利于消化和吸�?食欲不振時(shí)，不宜強(qiáng)制進(jìn)食。

增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。避免不良刺激，小兒日常生活中應(yīng)防止過(guò)度疲勞、驚嚇或精神過(guò)度緊張。這些都有可能導(dǎo)致小兒腹瀉。請(qǐng)勿濫用抗生素，實(shí)際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當(dāng)引起。對(duì)這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無(wú)效，反而會(huì)殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。不必禁食，多補(bǔ)水分，有些家長(zhǎng)一看見(jiàn)孩子腹瀉就認(rèn)為“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聰明地對(duì)孩子禁食，這無(wú)異于火上澆油，會(huì)加重體內(nèi)脫水程度。因此，腹瀉時(shí)不必禁食，應(yīng)多補(bǔ)充水分，特別是營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條、牛奶、肉湯之類(lèi)。

通過(guò)認(rèn)識(shí)上面的這些知識(shí)之后，大家了解到了預(yù)防小兒腹瀉的辦法有哪些了，腹瀉給患兒帶來(lái)了痛苦，也因此傷害到了他們腸道的健康，各位家長(zhǎng)要將小兒腹瀉重視起來(lái)，需要在孩子的身邊去進(jìn)行小兒腹瀉的預(yù)防，減少腹瀉的出現(xiàn)才行。