自閉癥又被稱為孤獨(dú)癥，是小兒常見(jiàn)的一種心理疾病。該疾病發(fā)病初期并不容易被發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為，孩子是因?yàn)閮?nèi)向，不愿意與人溝通和交流。長(zhǎng)期以往，會(huì)給孩子的成長(zhǎng)健康帶來(lái)一定的傷害。除了進(jìn)行治療以外，日常的飲食也十分重要。那么，兒童自閉癥吃什么好呢？

首先，對(duì)于自閉癥患者來(lái)說(shuō)，在飲食上要注意多吃一些綠葉菜，比如說(shuō)菠菜、生菜、油菜、大白菜等。不要去吃一些消化過(guò)程中需要使用硫酸鹽的食物，比如說(shuō)，巧克力、彩色泡泡糖等。

其次，為了使自閉癥患者的病情得到好轉(zhuǎn)，家長(zhǎng)不要讓孩子去吃一些含有水楊酸鹽的食物，比如說(shuō)橘子、柚子、橙子、番茄等，水楊酸成分過(guò)高會(huì)對(duì)自閉癥患者的身體有不良的有作用。

最后，自閉癥的患者在飲食上要注意，多吃一些粗糧，比如大米、紅薯、土豆、芥麥等，盡量不要給孩子食用谷類食物，也就是大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，比如說(shuō)黑面包、燕麥片、饅頭、包子、餅干之類的東西。

對(duì)于自閉癥患者而言，家長(zhǎng)在飲食上一定要特別注意，多讓孩子吃一些粗糧和綠葉菜，多讓孩子吃一些蘋(píng)果、香蕉等的水果，有利于身心的健康。

預(yù)防兒童自閉癥的方法：

1、注重情商的培育：情商即社會(huì)適應(yīng)的綜合能力。孩子僅僅是學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良是不夠的，還須懂得接受別人并讓別人接受自己，這也是愛(ài)的基本涵義。在培育孩子良好品德的同時(shí)，要教導(dǎo)孩子形成好的性情和情感。

2、別把孩子過(guò)分封閉于一味學(xué)習(xí)的小圈內(nèi)：城市居住的現(xiàn)代化使許多人搬進(jìn)了高樓，而一戶一門的高樓容易給孩子造成封閉的環(huán)境。因此，應(yīng)允許或鼓勵(lì)孩子從高樓走下來(lái)到庭院之中，與鄰居或附近小朋友玩耍、交往，建立友誼。

3、為孩子的交友創(chuàng)造條件：不僅應(yīng)允許孩子走下高樓、走出家門，也應(yīng)允許孩子把小朋友請(qǐng)進(jìn)家門。為孩子提供交朋友的機(jī)會(huì)，教給他(她)交朋友的藝術(shù)、方法與技巧。

4、盡量讓孩子參加集體活動(dòng)：集體活動(dòng)包括鄰居小朋友相邀的游戲、做作業(yè);包括學(xué)校、班級(jí)統(tǒng)一組織的文體活動(dòng);包括祝賀同學(xué)生日、歡送老師等等。從集體活動(dòng)中體驗(yàn)友誼、智慧與溫暖。

5、培育孩子的自立能力：切忌父母事事包辦，讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，而且有意讓孩子碰碰釘子，嘗嘗苦頭，以磨練孩子的意志力。

通過(guò)上述文章的閱讀，對(duì)于兒童自閉癥的知識(shí)，相信大家都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解。專家提醒：家長(zhǎng)們一定不要忽視孩子的日常飲食，有時(shí)間多與孩子進(jìn)行溝通和交流，多去戶外走一走，呼吸新鮮空氣，讓孩子保持良好的心態(tài)，有助于病情更好的發(fā)展。祝早日康復(fù)！