孩子得了小兒肥胖怎么吃才最好
生活上有良好的飲食習慣可以有效的調理疾病,當我們的孩子患上小兒疾病之后,應當注意孩子的飲食和生活習慣,幫孩子克服一切困難,下面呢我帶大家一起了解一下小兒肥胖的患兒該吃什么食物好,一起往下看:
1、山楂冬瓜餅
營養提示:山楂可降血脂、膽固醇。冬瓜清熱解毒,利水消腫,悅澤、好顏色等。適用于小兒肥胖癥,高脂血癥。
制作方法:山楂、冬瓜剁泥;盆內放適量溫水,放入酵母攪開,放入雞蛋、蜂蜜、面粉攪成濃稠狀餳發待用。見面糊鼓起時,加入山楂、冬瓜泥和勻,制成圓餅。平鍋加適量油燒熱,放入圓餅,煎成金黃色鼓起熟透即可食。
2、荷葉飲
營養提示:荷葉可消食積,醒胃化濁,降膽固醇、血脂等;桑白皮可“補虛益氣”。適用于痰濁內盛之肥胖兒童,久服可轉瘦,身材苗條。
制作方法:荷葉、桑皮各20g水煎服。
以上的食物對于小兒肥胖的患兒有著很大的幫助,希望大家可以了解一下,當您的孩子患病之后,一定不要過于擔心,要注意孩子清淡飲食,讓孩子有足夠的睡眠,平時讓孩子多運一些,適當的進行戶外鍛煉,增強體質。
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