兒童肥胖癥這種疾病帶來了非常嚴重的危害性，較多的患兒會出現此病的癥狀，而且讓患兒的成長受到了影響，大家要多多了解兒童肥胖癥的知識，必須要清楚的去了解此病的預防辦法，有效預防手足口病的措施會有哪些呢。

兒童肥胖癥的標準一般指體重超過同性別、同年齡健康兒或同身高健康兒平均體重的2個標準差;或超過同年齡、同性別平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。近年來單純性肥胖癥的發病率在我國有增多趨勢健康搜索，兒童時期的肥胖癥可為成人肥胖癥、高血壓、冠心病及糖尿病等的先驅病因而它又是一個慢性的代謝異常疾病故應引起重視并及早加以預防單純性肥胖是各類肥胖中最常見的一種，約占肥胖人群的95%左右主要由遺傳因素及營養過度引起。

一般情況下，家長們根據醫生的推薦，在孩子4個月左右增加喂固體食物。但是最新的研究成果表明，這對孩子的發育是不利的。專家們說，吃配方食品的嬰兒會吸收過多的熱量，而喂母奶的嬰兒體重增加更慢，以后超體重的可能性更小。孩子過胖和發胖速度快可能容易引起心臟病。嬰兒頭幾個月內大腦會“調節”食品和胃口，消化過多食品的嬰兒將來會吃得很多。專家們建議最好在一年內或者更長的時間內喂母奶，或6個月以后慢慢補充一些固體食品，同時堅持喂母奶。

學者們對老鼠的試驗表明，飲食會影響大腦。出生后頭幾天吃食過量的老鼠大腦調節胃口的部分發生了變化。對人來說可能發生類似的情況。研究人員認為，除特殊情況外，大多數婦女都有足夠的奶可喂嬰兒，即使是營養不足的婦女喂母奶也能使嬰兒健康成長。“胖”并不意味著身體“結實”，而會增加疾病危險。據中國醫促會減肥專家介紹，兒童肥胖導致的不良后果直接表現在：智力降低，動手操作能力和運動協調性差、性格孤僻、缺乏自信心，影響青少年正常的心理發育。醫學研究證明，肥胖和糖尿病、高血壓、高血脂癥、動脈粥樣硬化等多種疾病有關系，這些疾病又被統稱為“代謝綜合征”。雖然在青少年時期，代謝綜合征的表現一般并不嚴重，但是兒童時期的肥胖，可以使發生代謝綜合征的各種危險因素聚集，給他們成人以后的健康帶來不良后果。

肥胖青少年慢性疾病的發病率也顯著上升，呈現低齡化趨勢。一項調查顯示，超重和肥胖的15—17歲少年代謝綜合征的患病率比正常少年分別高10—20倍。依據最新發布的“中國學齡兒童少年營養與健康狀況調查報告”推測目前在中國學齡兒童少年中糖尿病患者達59萬人空腹血糖受損者達70萬人血脂異常兒達563萬人高血壓患者達1790萬人。

孩子應多食富含維生素A、B6、B12、尼克酸等的食品，這些維生素在*脂肪分解代謝中，具有重要的作用，孩子一旦攝入不足，就會影響機體能量的正常代謝而使之過剩。給孩子補足鈣元素，多讓孩子進食豆制品、海產品、動物骨等高鈣食物。胖孩子因體重超標，體液增多，對鈣的需求量增大，若鈣量不補足，還容易患上佝僂病。足量飲水，水本來就是代謝所需，也是維持正常體重的一個條件，體內過多的脂肪需在水的參與下，才能化解為熱量散失。

認識到了這些知識之后，讓大家清楚的了解到了預防小兒肥胖癥的方法是什么了，肥胖癥的出現讓孩子的成長方面會受到阻礙，而且危害了他們的健康，所以說肥胖癥的預防工作是十分重要的，大家必須要多去了解該病的預防辦法。