相信大家經常都會聽到妻子或丈夫這樣抱怨：“她(他)最近回家變得安靜了，話越來越少了。”如果你也遇到這樣的情況，你可千萬別小看這樣的現象，一定要引起足夠的重視，因為這可能是夫妻關系漸漸疏遠的征兆。不相信嗎?下面，尋醫問藥小編和你一起來看看讓夫妻關系疏遠的一些生活細節。

溜走的甜言蜜語

妻子觀點：自從結婚后，他就很少和我說甜言蜜語。哪怕是哄我開心，他都懶得做。現在要聽他說一句“我愛你”比登天還難。

丈夫觀點：我們都是一家人了，我愛她、她也愛我，這個我們心里都很明白，何必再重復說呢?

熱戀中的情侶們，似乎有說不完的悄悄話，一個又一個的海誓山盟無不讓人動容。結婚后，那些甜言蜜語像被說完了一樣，取而代之的是一些類似“你回來啦”這樣例行公事的客套，或是“下班順便買袋米回來”這樣的直截了當。

婚后的生活確實是現實了不少，但要在平凡的生活中保持新鮮感，那只有延續戀愛中的熱度和熱情，讓夫妻雙方感受到在瑣碎的日常生活中幸福。否則婚姻真的會成為愛情的墳墓。

學會枕邊夜話

社會競爭激烈，每個人身上壓力很大。回到家后，只想休息，懶于同身邊的愛人多說什么。但可以讓自己在入眠前，和愛人閑話家常。不一定是驚天動地的誓言，可以是今天在自己周邊發生的小事、看到的聽到的有趣的事，其中包含關愛和體貼，定比甜言蜜語更能讓對方感動。而床則是解決很多問題的好地方。

喚醒美好的回憶

拿出發黃的情書、第一次送你的玩偶、讓彼此牽手的影片、到處旅游的合影，這都是曾經戀愛時的回憶。在生活趨于平淡的時候，我們要讓這些過往繼續發揮作用。一起回過頭看看走過的日子，其中的甜蜜和辛苦必能讓彼此更加堅定感情的信念，更加珍惜現在所擁有的一切。

繼續表達愛慕之情

要對配偶愛的行動有所反饋，把自己內心真實的感受表達出來。比如妻子下班后顧不上休息，做了一大桌子的菜，丈夫就應該把贊美送給妻子“親愛的，我最愛吃你做的菜了。再這樣，你要把我養胖咯!”，聽到這樣的話，妻子的疲勞肯定一掃而光。

溝通是婚姻中最為重要的手段，溝通的基本要素就是語言。說一句溫柔體貼的話，就能讓對方“春心蕩漾”;說一句真切的安慰，就能讓對方委屈全無;說一句玩笑的話，使緊張的氣氛馬上活躍起來。大家不妨一起來試試語言的神奇魅力。

被事業奪走的家庭生活

妻子觀點：他在公司的時間遠遠超過呆在家里的時間，他總是有做不完的項目寫不光的報告，雙休日還要出去應酬客戶。他還究竟要不要這個家了。

丈夫觀點：我那么辛苦的工作還不是為了能讓她吃好的用好的。她不但不理解我，還要跟我耍脾氣。

無論是婚前還是婚后，我們都希望愛人能盡量的多陪伴自己，這是人之常情。但愛情不是生活的唯一，不是“面包”。任何婚姻都需要有物質的基礎，獲得金錢的方法便是工作。當配偶對工作特別專注的時候，我們該怎么做?

理解和支持

有理想、有事業、有追求是一件好事，我們要為有這樣的戀人而感到驕傲。配偶專注事業不并代表他/她不愛你，他/她是在為更好的家庭生活奮斗，另一方應在最大程度上表示理解和支持。在他/她有困難的時候，悉心開導;在他/她成功的時候，分享喜悅。

訂立婚姻“盟約”

為了事業而忘卻家庭責任也是不可取的。夫妻雙方可以達成一種“盟約”，明確彼此對家庭的責任，如一方多承擔點家務、一些事情必須一起做等等。在家庭發展規劃上達成一致，然后共同努力。努力的方法可以是不相同的，丈夫可能是在外打拼多一些，妻子則以“后勤保障”多一些。反之亦然。

不忘卻自己的“丈夫”或“妻子”的角色

在公司里，你是總監，是老板，但在家里，你是“丈夫”或“妻子”，要盡到“丈夫”或“妻子”的責任。陪家人外出郊游、和他/她共同家務、為他/她準備個驚喜，這都是與工作不沖突但又能增進感情的做法。

有一個關于英國前首相撒切爾夫人的故事：一天，撒切爾夫人回到家，敲門讓丈夫來開門。丈夫問，“敲門的是誰?”，撒切爾夫人想都沒想就回答“英國首相。”可等了半天丈夫也不來開門，于是她又敲門。丈夫問，“敲門的是誰?”，這回撒切爾夫人回答“您的妻子”，不消幾秒，丈夫就笑嘻嘻的把門打開了。

友情與婚姻，孰輕孰重

妻子觀點：結婚后，他依然喜歡和那些“狐朋狗友”混在一起，不是去喝酒就是去打桌球。難道和我在一起就那么無趣嗎?

丈夫觀點：結婚又不代表我要和朋友們絕交，已經吃一起睡一起了，難道我還不能花點時間和朋友在一起?人的生活是非常豐富多彩的，盡管婚姻是生活中較為重要的一部分，但人還是會同配偶之外的其他社會人形成關系。對于年輕人，更是如此。

認識他/她的朋友

擁有一群共同的朋友對維護家庭關系有著非常大的幫助。你認識他/她的朋友嗎?了解他們在一起經常做些什么嗎?如果對對方不放心又想和對方在一起，何不融入到他/她的朋友圈中，成為更多人的朋友。他/她和朋友們要好，不說明朋友們比愛人重要。他/她和朋友之間必定有著共同點，否則也不會成為朋友。

適度保持距離

夫妻應各自保留心中的一塊自由活動空間，誰也不要試圖挖空心思地去改造對方，而是要設法適應對方，讓對方有獨立的人格、獨特的個性和適度的自由的生活圈。“小別勝新婚”，說的就是這樣的道理。