現代社會，離婚不再少見，反而現代生活中處處聽到別人離婚的消息。離婚，尤其是名人離婚，除了對社會可能產生一定的不良影響外，同時對自己的身心健康也會造成很大的損害。

曾經被稱為“金童玉女”的董潔和潘粵明，一段維持了3年的明星婚姻宣告結束，引起網上一片嘩然……民政部有關數據表明，今年前三季度，全國就有146.6萬對夫妻登記離婚，較去年同期增長了11.9%，已經連續8年呈現遞增趨勢。研究發現，離婚能立即使一個人的身心健康遭受損害，而且這種損害持續時間會很漫長。離婚時，女性比男性更容易出現焦慮、孤獨、失落、自卑、抑郁等心理問題，且女性從感情傷害中恢復的時間要比男性長得多，離婚對女性的身心傷害更大。專家指出，婚姻是靠雙方共同維系的，而夫妻間愛情逐漸消減，是有一定跡象可尋的，夫妻雙方加強溝通，提前預防，或許有助于避免婚姻的破裂。

婚姻能攜手到老緣自三種力量

心理學家指出，促使一對夫妻白頭偕老的力量有三：欲望、迷戀和黏著力。

第一種力量：欲望。專家認為，欲望不等同于愛情。欲望受大腦中分泌的化學物質支配，簡單明了。但如果只是為了性的需要而發生性行為，也是一件危險的事，因為這時人身體里的催產素和升壓素的水平會偏高，對健康造成傷害。而且，這些化學物質會使人產生強烈的依賴感，但如果對方不是一個合適的對象，就糟糕了。

第二種力量：迷戀。浪漫的愛情，涉及到的化學物質與第一種力量有所不同。專家認為，浪漫的愛情產生一種叫做多巴胺的化學物質，使人對性伴侶產生過分迷戀的情緒。從進化的角度看，這種自然的迷戀情緒促使雌雄動物待在一起，共同度過雌性動物的懷孕期。有調查顯示，處在迷戀期的人有90%以上的時間在想他們的愛侶。

專家指出，愛侶間的浪漫愛情會隨時間推移而漸漸淡漠，其中的原因可能有二：一是大腦的神經末端長期處在高水平的刺激下，逐漸變得麻木;二是大腦化學物質的分泌水平逐漸下降。不管是由哪種原因引起，一般經過兩到3年的時間，熱情都會漸漸冷卻。

第三種力量：黏著力。隨著迷戀熱情的減弱，第三階段即黏著期，則開始了。這時，伴侶間感到平靜，充滿安全感。也正是這種力量使得一對夫妻可以白頭偕老。

婚姻是否能平安變老可以自我“預見”

愛是邁入婚姻的基礎和前提。但要想婚姻幸福、長久，光有愛是不夠的。美國心理學家、婚姻家庭咨詢師卡爾·威斯曼調查發現，很多時候，人們可以“預見”到自己的婚姻能否長久。威斯曼訪談了1036人，其中76%的男性和83%的女性在婚前或者婚后一年內，“言中”自己的婚姻將如何發展。威斯曼總結了4個影響婚姻穩定的“定時炸彈。”

第一是“男大當婚女大當嫁”的壓力。尤其是女性，父母總在耳邊嘮叨“老大不小”了，她就易產生焦慮。作為婚姻的當事人，如果沒有準備好，很難對彼此的關系負責，遇到困難時更容易互相指責。

第二是想迅速獨立生活。但這類人沒有意識到，婚后自己也可能很快為人父母，若心智不成熟，父母不在身邊，對子女的照顧也不會周到，甚至覺得兒女是累贅。

第三是婚前盡管對另一半不太滿意，但仍相信他/她會為了自己而改變。

第四是為結婚而匆忙結婚。一些人缺乏自信，總擔心自己遇不上更好的人，于是抱著“別剩下”的心理而草率結婚。