男人婚后都會開始擔心自己的性功能，尤其是步入中年的男人，由于年齡的增長，性交動力、性生活頻率都會下降，那么，如何才能知道自己的性功能是否健康?方法很簡單，只要在性生活時用“三觀”法審視自己的器官和心理，就能確定是否健康。

第一觀：性交勃起是否正常

陰莖的勃起能力當你對性產生興趣時陰莖應會迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行滿意的性生活，這說明性功能沒有大問題。如有時能勃起有時不能勃起，勃起后堅持不到射精就疲軟下來，這說明有了小問題。如長時間沒有勃起過，那問題就嚴重了。

第二觀：性生活積極性如何

性生活的主動性如每次過性交都是你主動引發，這說明你性功能正常。當妻子主動引發時，你能積極響應，這也屬正常。如每次都是由妻子主動引發，否則你就不會對性產生興趣，這說明你的性功能有了小問題。如在妻子的誘導下也不“動心”，這就有了大問題。

第三觀：性心理的反應是否正常

自己生理和心理對性的反應性生活和性心理正常的男性，如果見到年輕漂亮的女子都會有所想象，見到妻子裸露的肌體就會忍不住想去撫摸。在上述情況下，如果不產生任何性想象，則說明自己的性功能已經開始變得遲鈍。