男人盲目補腎小心越補越虛
很多男人在知道自己腎虛的時候總會去補好自己的腎,男人都會通過各種的方式去幫助自己補腎,但是如果我們亂用藥的話,就會讓我們深受補腎藥的傷害,但其實這是不正確的,我們需要通過各種方法去保護我們的腎,盲目補腎只會讓我們越不越虛。
中醫里面所說的“腎”,是一個綜合概念,首先,腎具有構成*和維持*生命活動的功能,決定*的生長、發育和生殖;其次,腎還對維持體內水 液的代謝起著重要的調節作用;最后,腎還有助于配合肺的呼吸功能,讓呼吸平穩深沉。所以,當一個人出現了發育遲緩、精力體力不足、性功能下降、生育能力障 礙等情況時,就可以考慮這個人是不是腎虛了。不過,生命現象十分復雜,這些問題也很可能不是腎虛造成,如果以偏概全,盲目補腎,會給男性帶來很多傷害。
第一,破壞體內陰陽平衡。補腎藥要么補陰,要么補陽,正常人長期服用后會破壞這種平衡,引發疾病。可能出現口干舌燥、心煩、起痘等上火的表現,也可能出現食欲下降、舌苔厚、便秘等問題。
第二,容易用錯藥,加重病情。腎虛簡單可以分為腎陰虛和腎陽虛,二者的臨床表現和發病機理是不同的,所以補腎的時候首先要分清楚是腎陰虛還是腎 陽虛。如果是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥,就像火上澆油;如果是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥,就像雪上加霜,不僅治不了病,還會加重病情。
第三,對老年人造成嚴重傷害。許多老年人把自然的衰老現象歸結為“腎虛”,過度地補腎壯陽。而補腎壯陽品,藥性大溫大燥,久服后易出現口干舌 燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、大便干結、失眠多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列不良反應,甚至會引起藥物性中風,危及生命。
如果真的出現不適癥狀,懷疑自己腎虛,一定要先咨詢醫生,辨證論治。同時,生活中要學會正確養護腎:性生活適度;堅持鍛煉;保證充足睡眠;經常按摩腰部、足底。
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