研究發現，多做重力活，高血壓和服用很多的藥物是造成我們男性精子下降的非常大的因素之一，精子的活性對于我們也是非常重要的一環，精子的健康可以讓我們變得更加的健康，下面我們就來給大家講講如何保護精子的健康吧。

研究團隊選取了得克薩斯州和密歇根州456名平均年齡為32歲的已婚男性參與者，他們都停止了避孕。對他們的*分析結果顯示：從事重體力勞動的參與者中有13%的人精子質量較低，而不從事重體力勞動的參與者中比例只有6%。研究者發現并沒有其他與工作相關的因素(如高熱、噪音或長時間靜坐)會影響到*質量。此外，研究結果還顯示：被診斷患有高血壓的男性其正常形態的精子比例較低，服用了多種藥物的男性其精子計數也較低，服用了兩種或以上藥物的男性參與者15%的人精子質量低于正常標準，不服藥物的男性這一比例只有7%。

研究建議：當遇到生育困難的問題時，他們應當考慮到職業危害和個人健康等因素。調整生活方式(如運動和飲食)對尋求生育問題治療的男性起到了重要的影響作用。