藥補不如食補 男人專享補腎壯陽美食
有句俗話說“藥補不如食補”，意思就是滋補身體通過吃藥不如食物來的好。特別是對于都市奔走勞累的男女，平時的工作和生活已經壓力很大，更別提還有興致考慮性事了。所以要想在性事方面有非常好的體會，為個人開開小灶不無裨益。下面就為男人推薦通過食療進行補腎壯陽的方法。
藥補不如食補 男人專享補腎壯陽美食
海參粥
用料：海參30g，糯米100g，五香粉3g，姜、蔥各10g，精鹽少量。
制法：將海參(干品)用溫水泡數小時后，剖開洗凈切片，與糯米同入砂鍋之內，加水800g，用文火煮至參爛為度，參加五香粉、姜、蔥、精鹽調味，每日早上空腹溫熱食之。
成效剖析：海參味甘、咸，性溫，歸心、脾、肺經。具有利精血、補腎氣、潤腸燥、抗衰老的成效。其陰陽雙補，與糯米為粥，是一種高蛋白的補養佳品�！侗静葜匦隆费裕�“海參補腎益精，壯陽療痿”。
注重：痰濕腹瀉者禁用。
牛腎粥
用料：牛腎250g，粳米100g，油、五香粉、姜、蔥、精鹽各少量。
制法：將牛腎洗凈，去盡皮膜、腰臊，切成薄片，與粳米同入砂鍋中，加水1000ml左右，煮至肉爛粥熟，參加姜、蔥、油、五香粉、精鹽調味。再煮3～5分鐘即可。每日早餐空腹溫熱燉服。
成效剖析：牛腎，性味甘、溫，歸腎經。有利精、補益腎氣、去濕等功能，與粳米同煮，可治療遺精、早泄、年老體弱、脾虛不運食少、風濕關節炎等癥。本粥來源于民間驗方�，F代醫學研討，牛腎富含豐厚的養分，有健壯補養效果。
男性頻道一周熱文點推薦：
相關文章
-
西紅柿是物美價廉的防癌食物很多人都希望可以遠離癌癥的問題，但是我們要怎么樣才能讓自己遠離癌癥的問題，也許西紅柿就是其中非常好的食物啦。降低多種癌癥
-
可以治療男人病的幾種水果現在很多男人都有男人病，面對男人病的問題，我們應該如何治療好呢，也許治療男人病的問題，有七種水果是非常好的。一、荔枝：用
-
抗癌的幾大食物現在癌癥在我們的生活非常的常見，每一個人都不希望自己受到癌癥的影響，那么我們如果我們抗癌癥，什么樣的食物對于我們好呢。1
-
核桃補腦 一天吃幾個好我們都知道核桃可以幫助自己補腦的，但是想要通過核桃來幫助自己補腦，吃多少核桃比較的好呢，控制吃核桃的數量也很重要。核桃一
-
6種情況下千萬不要吃堅果堅果是日常生活中很多人比較喜歡的，但是我們在吃堅果的時候也需要注意一些事情，六種情況下我們最好不要去吃堅果。有哈喇味的。