很多男人都有這樣的感覺就是一個(gè)男人對(duì)自己的老婆沒有太多的性趣，但是這到底是因?yàn)槭裁茨兀瑸槭裁茨腥藢?duì)自己的老婆沒有性趣。

浪漫又甜蜜、專心致志、興致勃勃……這樣的性生活想必是誰都渴望的。但一到晚上，你是否會(huì)發(fā)現(xiàn)，老公不是沒完沒了低頭看手機(jī)，就是喊累倒頭就睡，一點(diǎn)“性致”都沒有。男人到底是故意的，還是事出有因?

《生命時(shí)報(bào)》專訪美國(guó)婚戀、性學(xué)專家，為你破解這些惱人的性干擾，還你一個(gè)完美性生活。

原因1：忙一天后想放松

忙碌的工作結(jié)束后，很多男人都想躲進(jìn)自己的“山洞”里休養(yǎng)生息，安靜片刻。不過，這的確減少了夫妻共處時(shí)間。

婚戀專家黛布拉·卡斯塔爾多博士指出，男人不是故意要疏遠(yuǎn)你，而且他也沒有意識(shí)到這會(huì)影響彼此的關(guān)系。

建議

妻子可以嘗試這樣與他溝通：“最近晚上我們都是各忙各的，我知道你喜歡安靜，但我希望和你在一起，我們一起做點(diǎn)放松的事吧。”

找點(diǎn)彼此都喜歡的事情做，如相伴讀書，看個(gè)喜劇電影等，增加共處時(shí)間，親密的機(jī)會(huì)自然大增。

原因2：孩子當(dāng)中心

性愛治療師、作家勞里·沃森認(rèn)為，很多人有了孩子還能保持積極性愛，但也有的男性在看到妻子為人母后便提不起“性致”了。另外，孩子到來后獲得的關(guān)注度多少也會(huì)影響夫妻性愛。

婚姻關(guān)系專家查理·奧蘭多指出，把孩子，而不是伴侶，當(dāng)成家庭中心是性愛大敵。

建議

夫妻增加彼此關(guān)注，同時(shí)把性愛的地方開辟成沒有兒童玩具、寶貝照片，甚至寶寶衣服的浪漫之地，有助于重拾性愛。

原因3：愛玩網(wǎng)游愛看球

女人想要的面對(duì)面溝通，對(duì)男人來說并不容易。他們更愿意做點(diǎn)無需感情投入的事情，例如玩游戲和看球賽。

建議

要想分散老公的注意力，最好兩人達(dá)成共識(shí)，制定一個(gè)“無電子產(chǎn)品日”，保證充足的二人時(shí)間。

原因4：討厭有計(jì)劃的性愛

性愛和當(dāng)時(shí)的心情、身體狀態(tài)息息相關(guān)，如果像做企劃表一樣通知他性愛日程，只能讓他感覺索然無味。

建議

不妨在內(nèi)心規(guī)劃，不讓他知道，當(dāng)他下班回家時(shí)，你穿得漂漂亮亮迎接他，就像赴約一樣，或者干脆周末外出住一晚，擁有好狀態(tài)好氣氛，性愛自然水到渠成。

原因5：看黃片太多

男人性愛電影看得多，也許并不會(huì)減弱你在他心中的魅力。

但視覺刺激、神經(jīng)緊繃，會(huì)讓男人消耗大量精力，反而到現(xiàn)實(shí)生活里容易性欲下降，甚至發(fā)生性功能障礙。

建議

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他頻繁看性愛視頻，而你們的性愛頻次卻在減少時(shí)，最好真誠(chéng)與他溝通，并協(xié)商一起做一些輕松有益身心的事，分散他上網(wǎng)的注意力，如一起運(yùn)動(dòng)。

原因6：記掛著工作

男人回家也要工作，的確減少了二人相處時(shí)間，但同時(shí)，工作也給男人一種不可或缺的價(jià)值感。在兩者之間找到平衡，靈活應(yīng)對(duì)顯得尤為重要。

建議

做他堅(jiān)強(qiáng)的后盾，給予必要的支持，而不是一味埋怨，會(huì)讓他更高效完成工作，充分享受與你的幸福時(shí)光。

原因7：疲憊想睡覺

在創(chuàng)造浪漫氛圍和睡覺之間二選一，男人很可能選擇后者。

勞累的確是性愛殺手。如果夫妻中有一人感覺疲憊，就不要勉強(qiáng)性愛，可以考慮第二天早上再進(jìn)行。

建議

你可以暗示他，自己并不是想要馬拉松式的做愛，只是想有點(diǎn)親密時(shí)光。性愛，有時(shí)無需大汗淋漓，只需幾句吳儂軟語和幾許輕柔愛撫，就可以彼此心靈相通，甜蜜入眠。

其實(shí)這里面還是有很多的原因吧，男人對(duì)于自己身邊的老婆沒有什么性趣，這些必須要我們了解的，如果你對(duì)自己的老婆也沒有什么性趣的話，有些東西還是要是要注意的。