曉明baby大婚幾乎成了很多新聞的頭條內容，但是你知道我們都在祝福這對新人的同時他們要做什么來保健養生嗎?那當然是今天尋醫問藥網男性頻道要重點推薦的：男人蜜月如何補身子?

首先要以睡補神

作為準新郎，你在新婚之前大可不必事必躬親，給自己帶來過分的勞累。在興奮和歡愉中也一定要注意休息，當發現身體有疲勞的征兆時，不妨把手頭的事暫時放下來輕松一番。寧肯把婚期往后推些日子也不要打疲勞戰;寧肯把婚事辦得簡單一點，也不要為把婚事辦得熱鬧非凡而暗耗神氣。要學會忙里偷閑，以逸待勞，要保證有充足的睡眠時間。此為補神的最佳方法之一。

其次是以食補氣

人的中氣充足，全賴于飲食提供足夠的能量。多吃一些富含高蛋白的食物，如雞、魚、肉、蛋可以彌補勞累對中氣的耗損;維生素E能調節人的性腺功能;微量元素鋅是夫妻生活的調節劑，多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。

蜜月旅行中最應注意飲食的衛生和質量，切不可因出門在外而將就，否則，營養不足或胃腸疾病將會使你神疲氣短。這一點做新娘的也應當注意，不可忽視丈夫的飲食。

最后還要以藥補精

新婚燕爾，房事過頻，往往會導致新郎暫時性的腎精虧損，出現失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀。因此，做妻子的適當讓丈夫服用一些補腎強精的藥物就顯得很有必要。

一般說來，在婚前一個月可適當地服一些六味地黃丸、補腎強精片，婚后1—2月可服人參養榮丸。此外，枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎處方，也可適當選用。不過，要注意的是開源還需節流，補腎光靠補還不行，重要的是還要注意適當控制性生活的數量，提高性生活的質量，這對夫妻雙方的身體健康和生活幸福都是有益的。

當然了，這里尋醫問藥網男性頻道為曉明和baby祝福著，但同時也要祝福所有的蜜月男人們，如果自己的身體因為房事過度掏空了，及時的通過飲食補腎壯陽是必要的。加上運動的話效果會更好。