據悉，目前我國大城市白領處于“過勞”狀態的接近六成，“過勞死”不僅只威脅著生產線上勞作的普通職工，還逐漸呈現出向“白領”階層、高科技領域蔓延的趨勢。高壓高強度的工作、缺乏有效持續的鍛煉、飲食不規律是導致“過勞”白領的主因。尤其是年輕人群，不顧惜身體本錢，長期無節制地熬夜抽煙酗酒等，導致身體機能下降。

建議，身體有不適是發出警報，應該及時做相關檢查，否則錯過了最佳的治療時間，會讓小病轉變成大病。如果不想每次生病都去醫院檢查的話，可以定期到醫院體檢，了解自己的健康狀況，然后對癥下藥。