通常龜頭炎的發生都和男人沒有做好自己的個人衛生導致的，除此以外，龜頭炎也可因其他的一些疾病而引發，那么，在生活中我們怎么做可以有效的預防龜頭炎的發生呢？如果疾病發生，我們應該如何做呢？

包皮龜頭炎是指包皮內板與陰莖頭的炎癥。正常包皮腔內分泌的一種類脂物質，在包皮過長或包莖時，此類物質可積聚成包皮垢刺激包皮和陰莖頭引起包皮龜頭炎。藥物過敏所引起的包皮龜炎是一種延遲型變態反應，臨床上頗為常見，一般在眼藥后24～72小時發病。

包皮龜頭炎可由于感染和非感染引起。由于不潔性交，感染了白色念珠菌、滴蟲、衣原體、支原體及淋病雙球菌，都可引起包皮龜頭炎。非感染因素多是由于包皮過長，清潔不夠，包皮和龜頭之間的不潔之物，即包皮垢，便會堆積起來，刺激局部的包皮和粘膜發生炎癥。

預防龜頭炎六要點

一、注意局部衛生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環切術，及時清潔包皮垢很有必要。

二、夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療，如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時治療。

三、如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。

四、對于急性包皮龜頭炎要避免使用皮質類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴重的感染。

五、日常飲食要清淡，不宜攝食辛辣刺激食物，注意休息，不宜勞累。

包皮炎和龜頭炎其實是完全可以預防發生的，男人們只要在平時注意養成個人良好的衛生習慣。其實這種疾病發生的機率就會降低很多。