不管是男人還是女人，他們都會有性幻想的，特別是當遇見自己比較中意的人時，性幻想更是如黃河之水泛濫不絕，人們之所以會有性幻想是因為對某個人的崇拜向往，有時候男人的性幻想還可讓人達到高潮。

性幻想是普遍存在的性心理現象，人們借助于幻想對內心某些被禁止的愿望獲得部分代償性滿足，來減輕對自我的壓力以消除焦慮。

在幻想中，人們總是把自己作為中心人物出現，在性幻想中也同樣如此。性幻想中的對象可以是熟悉人，或者是圖畫、小說中的人物，也可能是模糊易變的虛構人物。這種性幻想常無止境，并與個人過去的性經歷有關。

性幻想可以成為一種性刺激，仿佛一種“心理春藥”，因此常見于手淫與做愛時來激發性樂高潮的情況。假如做愛時對性伴侶不夠滿意(如勉強結合的夫妻)，往往通過幻想(想象與另外傾心的情人做愛)才會達到性樂高潮。這在同性戀中相當多見，絕對型同性戀者只有將妻子或丈夫幻想成同性者，才會獲得性滿足。同性戀者手淫時的性幻想對象也是同性。

性幻想在一定程度上還是有益處的，但是最好不要經常有。但是對于那些沒有伴侶的男性，性幻想有時也成了他們滿足生理需求的一種方式。