男人對(duì)于征服女人都有著一種向往，霸氣的想霸占一個(gè)女人的時(shí)候，很快就不行了，是不是在女人面前很丟臉啊?那么怎么才能讓你的女人達(dá)到性高潮呢?我們一起來看看:

三大“武功秘籍”讓你“夜夜笙歌”

第一招

你的時(shí)間經(jīng)常會(huì)被工作、孩子、娛樂所占去，顯得很不夠用。但性學(xué)專家指出，可能是個(gè)中問題的一部分，主要是夫婦并未充分恰當(dāng)?shù)厣朴脮r(shí)間。

步驟一便來一次快速的性愛。聽來或許過于倉(cāng)促，然而急速地做愛并不一定是壞事。事實(shí)上，不少夫婦十分贊賞急速的性愛所帶來的刺激，還可制造只屬二人秘密的感覺，特別是在親友前來晚膳前進(jìn)行。

步驟二拿出日記簿和筆，記下本周將要進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的性愛活動(dòng)。每周持之以恒。

第二招

經(jīng)過數(shù)年婚姻生活后，經(jīng)常撫摸愛侶，較經(jīng)常做愛更能令雙方感情鞏固下來。專家表示：“除了作愛，不少夫婦難得會(huì)情深款款地?fù)崦��?duì)方，他們可能對(duì)此感到別扭。”改善撫摸技巧是消除一切障礙，達(dá)至良好做愛效果的絕招。

步驟一養(yǎng)成撫摸對(duì)方的習(xí)慣，例如看電影時(shí)握著他的手。一同看電視時(shí)用手指上下輕掃他的上臂，以及不時(shí)給予親吻。

步驟二許多男士均表示喜歡主動(dòng)觸摸妻子多過對(duì)方觸摸自己，但她們卻持續(xù)傳達(dá)出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻會(huì)弄花你的唇膏，那便由得它吧。與你不愿跟丈夫接觸而產(chǎn)生的不快感覺相比，重新上妝顯然微不足道的。

第三招

不少男士在床上會(huì)表現(xiàn)得像苦行修士一樣，極力嘗試以真摯的力量來覆蓋你每一寸肌膚，借此取悅你。假如你希望他停留在某一部位，便應(yīng)向他發(fā)出一些指示。

步驟一然后大可這樣說：“我很喜歡你這種撫摸方式。”、“不要停”，如果你為突然說出這類語句而感到羞恥，不妨持續(xù)幾次，直至覺得自然為止。(若你對(duì)那些話反感，可采用呻吟方式表達(dá)你的意愿。)

步驟二必須讓他知道。若他做得不對(duì)，便要維持含有意義的沉默。

性愛對(duì)于大多數(shù)男性來說是一種享受，激情的開始，開心的結(jié)束。祝您和您的愛人，幸福美滿。