在夫妻性愛中，我們發現不少人似乎接受夫妻間的性欲不可避免地在生活、兒女、工作中消失的說法。日子一久，人們往往因陷在家庭和其他責任的困境中使性欲一點一點地降低，以致消失。其實，這不是自然規律，也不是現實的生活規律。夫妻間的性愛周期是相當長的，有意識地去培養和創造激情，又何愁夫妻無性愛呢。

年輕人的性愛像在澆了油的干柴上點火，隨時火焰沖天。中老年人則大不相同了，盡管夫妻關系健康，但很多夫妻都感到，彼此的性欲都不像以前那么強烈了。

創造激情的關鍵是要創造生活情調，這不僅要做好諸如減輕妻子的家庭負擔、形成夫妻間健康的性觀念等基礎工作，而且要使夫妻間的性生活不成為一種責任和負擔，讓它變得有味些、快樂些，這是比創造激情、營造理想的性環境更重要的事情。

一是要幫妻子“常刷刷筷子洗洗碗”，把妻子從家務中解放出來，給她們一份生活的樂趣和心靈的安慰。

二是男人要學會說點漂亮話。男人的生活永遠是現實的，然而女人則相反，無論多堅強的女性，生活在夢中的時候卻居多，丈夫幾句漂亮卻并不合邏輯的話往往能讓她們心花怒放。

幾年甚至幾十年的夫妻，再好的感情也難免產生厭倦。性愛更是這樣，幾十年千篇一律像學生做功課一樣作為任務來交差，久而久之就再難碰撞出激情的火花了。不論在時間上，還是在地點和做愛方式上經常來點“小改革”，夫妻間的激情才有不盡的激泉。

性學專家特別指出，創造激情其實也并不難。女人對丈夫的要求并不高。關鍵是男人要學會當一個聰明的丈夫。