我好像不自覺的就分開雙腿……當他最終進入的時候，我簡直快要瘋了！如果達到性高潮，很多人都有這樣的感受！

舔：大腿內側和腹股溝中間的地帶

大腿內側的皮膚是我們身體最為敏感的地方之一。在這片皮膚很薄，平時受刺激很少的區域，用舌頭舔是

最好的選擇。如果還想要給她更多的刺激，舔過以后再吹點涼氣能讓她變得更加炙熱。

捏：內側腳踝向上10厘米左右

這個位置是神經反射專家們治療性冷淡時都會關注的穴位。用一只手鉗住她的小腿，隨意的輕捏這個地方，當她突然開始扭動或者顫抖的時候，你就找對了。

撫：陰道口與肛門之間的平滑處

這是輔助治療陰道痙攣所涉及的穴位。所以當你身邊躺著的是一個欲火焚身的健康姑娘而不是一個等待治療的陰道痙攣患者的時候，那效果還用說嗎？

親：乳房向上直到脖子后面的整條線

親吻這些部位的原因不但是由于這些地方的皮膚同樣很薄很敏感，更大的意義在于你這樣做其實可以更好的提升乳房的敏感度，讓那個你朝思暮想的豐滿胸脯更渴望你的愛撫。

按：胯骨下后方5厘米

一位享受過“胯部按摩”的志愿受訪者這樣描述：“他壓在我身上，雙手壓住我的胯部并撫摸那里，我從來沒有想到過按那個地方可以讓我興奮到如此程度，。”

揉：肚臍下的“性感七星”

同樣是反射專家——那群專門研究活人身體的家伙們告訴我們：在肚臍和陰阜之間有七個和“性趣”相關的穴位，試試按揉這里吧，反正對于這點地方而言，七個目標總是不應該很難找到的。

分：分開她的雙臀

對于女性朋友來說，同男朋友第一次這么做的時候我甚至覺得他有點齷齪，但是時間長了你可以至想直接對他說‘請分開我的屁股吧’。”輕揉她的臀部、按摩、輕輕向兩側分開，然后松開，再繼續……這就是上面這位男友使用的招式。

怎么做才能增加女性快感

在夫妻性愛過程中，前后運動是性交運動中男性最普遍使用的方法，可以讓女性對應男性的蠕動做前后運動，但一般不能像男性那樣自由靈活。

是女性上位，前坐位或屈曲位等典型的運動技巧，實際上是一種前后運動的變化形式。眾所周知，女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運動，這是因為男性勃起的陰莖與體軸垂直，而女性的陰道大致與體軸平等的緣故。從而，女性做上下運動的時候，不要過于激烈，緩慢運動十分重要。

回轉運動

是一種陰莖插入陰道后，用腰部畫圓的技巧，最適合于女性下位的運動。做回轉運動時，兩人緊貼在一起，這有助于陰莖根部刺激陰道口。

是一種陰莖插入之后，緊密結合兩人性器官的技巧，通過緊密相貼的壓迫運動，使女性

陰蒂和子宮陰道部受到強烈刺激，男性可以體會到陰道口收縮的樂趣，也可利用壓迫運動作為性交過程中的暫短休息或者防止男性射精的技巧。

混合運動

是一種多樣化運動技巧，取得女性的合作是混合運動重要的先決條件，不然，就無法實現豐富多采的性生活。

陰道收縮運動

是一種收縮陰口部肌群，提高性感的技巧。通過訓練，陰道可縮的很緊，最簡單的方法是收縮肛門的練習。陰道括約肌和肛門括約肌由同一神經支配。所以，一收縮肛門括約肌，陰道括約肌必然伴隨收縮。增強和縮力的練習，絕不單是討男性的歡喜，通過收縮陰道口提高對刺激的反應敏感性，有助于加強女性本身的性感。

最重要的陰蒂刺激運動

通過上面的幾種方法介紹 相信女人能說重要的即本節所介紹的陰蒂刺激技巧。無論做哪一種性交運動，要對陰蒂做直接或者間接的受到刺激，這一點男性必須懂得。