*是體內幾個組織器官產生的一種起一定生理作用的分泌物。有人將它看成是神秘的“精氣”，認為“一滴精十滴血”，從而把正常的排精看做是傷“元氣”，是缺乏科學根據的。傷“元氣”的不是射不射精，而是性生活有沒有過頻，*中除了精子外，主要是水分，其次有一些蛋白質，脂肪和糖等營養物質，排出的也只有幾個毫升，對全身來說是微不足道的，沒有必要擔心。
性是一種本能，世世代代傳下來，任何這種本能的破壞和扭曲必將影響人的健康。勞先生的病例即證明：長期強忍不射不僅不能延年益壽，反面影響健康，染上陽痿、前列腺炎、血精等病。當然，老年人由于衰老性變化，每次性交不一定都射精，這不屬于忍而不射的范疇。
正常的性交，男子射精后生殖系統和盆腔的充血迅速消退;而射精前突然停止，使整個生殖系統和盆腔的充血不能很快消退，大腦皮層長時間處于緊張狀態不能平靜，精囊。前列腺，附性腺等沒有排空，這些對身體都極為不利。同時，人長時間處于興奮，無法得到很好的休息。