男人進入更年期的5大特征都是什么呢?不少人看到標題就笑了，難道男人真的會有更年期嗎?當然是的，因為男人在過了30歲之后，也會出現一些健康問題，比如更年期的到來對于男人的身體也是巨大的挑戰。

那么，男性進入更年期，普遍存在的哪些前兆呢?

1.泌尿系統癥狀。不少更年期男性有尿頻、尿急、排尿困難、夜尿增多等癥狀，與雄激素水平失調引起的前列腺增生有關。

2.植物神經功能紊亂。主要是心血管系統癥狀，如心悸怔忡、心前區不適，或血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出;胃腸道癥狀，如食欲不振、腹脘脹悶、大便時秘時泄;神經衰弱表現，如失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應遲鈍等。

3.精神癥狀。更年期男人常會敏感、急躁、易怒;情緒低落，有不安或恐懼、孤獨感;做事缺乏信心。美國心理學會建議，更年期男性不要自責，找家人或信任的朋友傾訴，并參加一些能讓自己有成就感的活動。若對平時感興趣的事情沒興趣了，應考慮抑郁癥的可能，最好到精神科就診。

4.性功能障礙。常見性欲減退、陽痿、早泄、*量少等。雄激素水平下降會導致性欲減退、性活動減少、勃起硬度下降等情況�？啥喑砸恍┠芨纳坪驮鰪娦韵俟δ艿氖澄铮�如羊肉、蝦、核桃、芝麻等，并注意性生活不宜過度，以不感覺疲憊為準。

5.體態變化：全身肌肉開始松馳，皮下脂肪較以前豐富，身體變胖，顯出“福態”。

值得注意的是，工作生活壓力大、患有慢性疾病(如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等)、有不良生活方式(如抽煙、酗酒等)、生活環境惡劣、缺乏鍛煉以及腹部肥胖這六類人是男性更年期的高發人群，應注重改善自身的生活，遠離男性更年期。

最后要對大家說一下，市面上除了一些常見的治療女人更年期的口服液之外，最近也出現了一些專為男人適用治療更年期的物品，什么口服液之類的，但是男人服用之后也會覺得效果不錯。其實這樣的藥物對身體有害處，最好別用。