對于一個職場男人來說，心理雷區都是有很多的，避開自己在職場上面的心理雷區才可以幫助我們在職場上面獲得成功，下面就來具體的看看吧。

心理雷區之一：過度緊張

對象：沒有太多工作經歷的職場新人。

癥狀：考試、筆試等統統沒有問題，一旦到了面試，從前一天晚上開始就覺得緊張、失眠，大腦混亂。面試的時候，腦子常常一片空白，說話結結巴巴，好像突然舌頭大了一圈，筆也不知道該怎么拿了，哆哆嗦嗦字也不會寫了。更有甚者會緊張到胃痛、心跳加速、面色潮紅。直到面試結束，人還是覺得緊張。比較嚴重的情況是，有些人的緊張狀態會持續一個星期左右，沒辦法恢復正常。曾經有個計算機系的男生，到一家跨國機構面試，這家公司在辦公樓的14層，面試出來后由于還沒有擺脫緊張狀態，他乘著電梯卻直上了29層。直到電梯開門，他才意識到自己搞錯了，可是兩條腿已經沒有知覺了。更有一些女孩子，平時讀書很好，到了面試的時候卻因太緊張而導致頭暈，甚至突然性的失明。因為緊張而導致面試有失水準的例子很多，有些情況嚴重的人甚至一兩年找不到工作。不少人因為長時間過度緊張而心跳加速，就以為自己是心臟病，可是去檢查也沒有什么結果，吃任何藥也不見效。

對策：首先，不妨先接受這樣的事實：任何人，在遇到諸如面試這種情況的時候，都會覺得緊張。只不過每個人的程度不同而已，如果有人不緊張，那他倒可能有些問題。因此，如果自己沒有辦法調節，不妨試試以下的方法：在面試的前一天做角色扮演的模擬練習，實戰演練讓自己進入角色。或者通過各種渠道多了解那個公司，多掌握情況，知己知彼，越多的練習就有越多的把握。面試后如果長時間不能走出角色，那就試試情緒轉移的方法，做一些自己平時喜歡做的事情，或者找一些朋友家人傾訴一下自己的擔憂也是個好方法。

心理雷區之二：沒法安定，跳槽成習慣

對象：年輕的白領。

癥狀：頻繁跳槽，一份工作做不到一個合同期，有的甚至不到一兩個月。越跳越想跳，老是安定不下來。有的人還為自己理想的工作總結了“三要”：即：一要發展，二要高薪水，三要可以隨時跳槽!求職者個人覺得這是為自己尋找更好的機會，“人往高處跳，水往低處流。”覺得自己的性格就是這樣的，沒辦法改了，跳了再說。其實這種想法是非常主觀的錯誤想法。曾經有位做銷售的武先生，他在三年的時間里前后跳了六次槽。每次他總以為是為自己的將來找到了一個新起點。可是當他前幾個月偶爾碰到以前公司的同事時，他才知道，盡管這位當年和他一起進公司的同事，在能力和教育背景等各方面都不如他，但現在他已經是公司的總經理了。武先生覺得后悔不迭：如果當時他不是那么急于跳槽，擋不住高薪的誘惑，那么今天這個位置就該是他的，大好的機會也不會被自己白白“跳過了”。

對策：從心理學的角度講，這種頻繁跳槽的原因主要是求職者過分強烈的個人價值實現欲望，這和每個人成長的經歷和環境有很大關系，但是無論如何，頻繁跳槽對于一個人的人格成長是有負面影響的。如果你也是這“跳蚤一族”里的成員，你就該仔細思考和衡量一下自己的自身價值與你的追求之間的差距。你要尋找你的伯樂，但首先要想清楚自己是不是千里馬。從短期利益看，跳槽像是跳對了，但是從長遠的發展角度看，每次跳槽都要花很長的時間與新的環境，新的同事磨合，尚未深入公司，就又跳走了，也許公司正打算給你更好的機會，你卻跳到別的地方去了，目光短淺，實在不是明智之舉。

心理雷區之三：老板前一條蟲老板后一條龍

對象：普遍性非常強，每個辦公室里都有，程度從輕到重不等。

癥狀：每天上班看到老板坐在那里，做事情就畏首畏尾，生怕做錯事情說錯話。一旦哪天老板出差或者開會不在，立刻活躍起來，表現出色非凡。有位黃女士是董事長的高級執行秘書，她每次看到老板是又害怕又“觸氣”。每次匯報工作，都生怕自己會出錯，緊張出一身冷汗。每次老板交代她工作，她都戰戰兢兢如臨大敵，緊張得吃不好、睡不著，人老覺得沒精神。時間長了，她還以為自己是體虛腎虧，吃保健品長達一年左右，由于一直不見效，在朋友的幫助下去看了心理醫生才找到問題的癥結所在。

對策：眾所周知，每個人看待事情，總多多少少帶著自己的主觀感覺。看老板也是一樣，常由于自己的心理而把老板的形象夸大夸大再夸大。其實完全沒有必要。首先，把老板的各種優點缺點都列出來，你就會發現他其實也只不過是個普通人而已，自己在有些方面還超過他呢，沒有必要把他夸大。其次，換個角度思考，如果你是老板，你會怎么樣對待自己的員工?老板為了自己的面子，有時候也不得不擺擺架子，指使人做這做那，因為他在這個位子上，所以他才會這么做，這和你個人是完全不搭界的。況且，一個老板愿意把事情交給你做，就是出于對你的信任，這是好事情。你完全不必謹小慎微，擔心過度。所以不妨端正自己的態度，用平凡心看待老板。嘗試和他做一些接觸，因為員工都怕他，所以老板有時候也是很寂寞的。

心理雷區之四：自我表現欲過強

對象：30歲以下的年輕人比較多。

癥狀：這種人總有一種“初生牛犢不怕虎”的生氣，什么事情都搶著做，沖在最前面，希望在老板面前突出自己。有一位剛剛從美國讀完MBA回國的男青年，毫不費力地進了一家世界500強企業的上海辦事處，老板剛開始總把一些雞毛蒜皮的小事交給他做，他有點不滿意，在一次計劃書的招標會上，他把自己熬了幾夜精心準備的材料交了上去，一心以為可以博得老板的賞識。沒想到會議結束后就收到了人事處的解聘通知。原來，他因為不在乎那些雞毛蒜皮的小事，總是馬馬虎虎、草草了事，把“進口”誤以為是“出口”，使公司在利益和信譽上蒙受了雙重損失。

對策：形成這種心理最主要的原因是對自己估計過高，自信過度。一個人對自己的能力要有個正確的估計。必須明確這一點：你如果可以出色地完成自己這個崗位上的本職工作，那就已經是最大的“標新立異”了。

這些對策是可以很好的幫助我們緩解自己在職場上面的心理雷區的，掌握了這些對策，避開了這些心理雷區就能讓我們在職場上面更加的成功。