男人激素分泌有規(guī)律，專家建議，性生活不和諧的夫妻可以利用科學(xué)，記錄下連續(xù)幾個(gè)月內(nèi)，雙方的性欲狀態(tài)。通過(guò)這種方式就可以推算何時(shí)是對(duì)方的“高潮期”，以便抓緊機(jī)會(huì)享受美好性愛。

一生：男性一生的雄激素水平呈山峰狀，青春期后開始猛升，到二三十歲才達(dá)到最高峰。性欲要求、性興奮的發(fā)生和勃起能力隨之登頂。40歲后，雄激素的生成量開始下降，過(guò)了50歲，雄激素分泌量會(huì)減少約1/3。

每年：雄激素會(huì)隨季節(jié)變化起伏。春天雄激素水平最低，秋天最高。美國(guó)金賽性研究所調(diào)查表明，美國(guó)人房事最頻繁的時(shí)節(jié)就在10月。秋天“播種”還有個(gè)好處，即孩子出生時(shí)正值夏季，食物豐盛，陽(yáng)光充足。

每月：夫妻結(jié)婚時(shí)間久了，丈夫還會(huì)受到妻子周期的影響，從而順應(yīng)愛人的節(jié)奏調(diào)整自己。排卵前兩三天和月經(jīng)結(jié)束后八九天，都是女性的性欲高峰。此時(shí)，女性可能會(huì)有主動(dòng)、強(qiáng)烈的性要求。丈夫若細(xì)心發(fā)現(xiàn)，積極配合，就能跟上妻子的性周期節(jié)律。

每天：清晨，男性體內(nèi)的雄激素水平較高，這就是為什么不少丈夫早上醒來(lái)，會(huì)想和愛人溫存一番的原因。在一日中，相隔15-20分鐘，雄激素水平也會(huì)發(fā)生一個(gè)小波動(dòng)。英國(guó)科學(xué)家就此發(fā)現(xiàn)，男人的性想象通常是15-20分鐘出現(xiàn)一次。