對于早泄陽痿類疾病，相信每位男性都希望自己可以遠(yuǎn)離這些疾病。但是大家是否想過，如果我們不注意自己的個人衛(wèi)生，這些令人煩惱的疾病就會不請自來呢？下面我們就一起了解一下個人衛(wèi)生與早泄的聯(lián)系吧。

男人們比較粗心，衛(wèi)生習(xí)慣總是不太好，經(jīng)常這樣很容易引起生殖器的炎癥，從而導(dǎo)致男人早泄陽痿，所以要多注意個人衛(wèi)生習(xí)慣。

在夫妻性生活中，大多數(shù)男性都是比較自我的，有的男性甚至為了自己的滿足，不顧一切的感覺，總是不注意個人的衛(wèi)生，這樣就很容易出現(xiàn)男人早泄;而且有哪些男性朋友一進(jìn)行沒多久，就結(jié)束了，這樣將會影響夫妻之間的感情，男人都想知道應(yīng)該如何預(yù)防?下面一起看看小編的介紹吧。

第一，在日常生活中，男性朋友患上包皮過長與包莖：男性朋友都知道過長包皮長期包裹龜頭，無法露在外面，引起龜頭海綿體極少與外界衣褲接觸、摩擦而顯得十分敏感，性生活過程中就容易出現(xiàn)提早射精的情況;

第二、如果個人不太注意衛(wèi)生，將很容易被泌尿感染：在日常生活中男性朋友如果患有包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎等癥狀的話，性生活過程中會出現(xiàn)性交刺痛、腫痛等不適感，衍生盡快結(jié)束性生活的心理，進(jìn)而出現(xiàn)提早射精的情況。

第三、在日常生活中，好多男性朋友到成年的時候，由于沒有性生活的條件，做手淫太多導(dǎo)致早泄：大家知道手淫是導(dǎo)致早泄的主要因素。長期手淫由于害怕被人發(fā)現(xiàn) 而產(chǎn)生提早射精的心理，久而久之就養(yǎng)成了早泄的習(xí)慣;另外，手淫過度可能損傷陰莖海綿體而導(dǎo)致早泄的發(fā)生，甚至出現(xiàn)陽痿的現(xiàn)象。

據(jù)近年的研究發(fā)現(xiàn)，除焦慮、緊張等心理因素造成外，早泄的發(fā)生大部分是大腦性感覺與性器官敏感所致，比如包皮過長、長期過度手淫，這是形成早泄的重要原因;當(dāng)生殖泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥時，容易導(dǎo)致性反應(yīng)的提早結(jié)束;此外，體質(zhì)虛弱、疲勞、休息不足或患有糖尿病等也能造成早泄。

許多有能力控制射精的男子，由于性交頻率過低，正常性欲望得不到合理的宣泄而造成過度的“積欲”，加之朝思暮想的伴侶團圓之時的纏綿氛圍烘托，彼此的性興奮和激情得到異常的刺激和煽動，往往也會出現(xiàn)夫妻的性器官剛一接觸就射精的情況。

日常生活中一定要改掉自己不好的生活習(xí)慣，一定要注意講究個人的衛(wèi)生，特別是在夫妻之間的房事方面，一旦不注意個人的衛(wèi)生的講究就很容易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染，甚至也會影響到夫妻之間的性生活。

注意自己的個人衛(wèi)生對于預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病是很有幫助的，同時對于男性來說，個人衛(wèi)生與自己的性能力也有著密不可分的聯(lián)系，大家一定要重視哦。