早泄在出現(xiàn)之后，讓患者非常擔(dān)心，平時(shí)大家需要注意這種疾病出現(xiàn)，而且要注意身體的調(diào)理方式，有效進(jìn)行合理按摩，避免造成更多影響。而且要注意合理的進(jìn)行調(diào)理身體，有效進(jìn)行飲食，避免造成更多的危害，攻克早泄可以吃哪些食物？

治療早泄的食療方

1.桂圓醴：桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

2.蚯蚓煲：大蚯蚓11條，剖開洗凈，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。

3.菊花醪：甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動(dòng)所致早泄。

4.腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。

5.熘炒黃花豬腰：豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。

6.青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

7淫羊藿酒：淫羊藿60g，燒酒500毫升，鹿茸1.5g，食鹽些許同浸，7-15天后，每晚一次，每次喝兩盅，約20毫升。

8.糖漬金橘：金橘500g，糖500g。金橘洗凈，放在鍋中，用勺將金橘壓扁去核，加糖25Og，放盤中風(fēng)干數(shù)日，裝瓶備用。經(jīng)常食用。

9.懷山圓肉燉甲魚：懷山藥20g，桂圓肉15-20g，甲魚1只。先用滾水燙魚，便其排尿，再切開洗凈，掏去內(nèi)臟，然后將甲魚肉，甲魚殼、懷山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服用。吃肉喝湯，每星期燉1次。

10.泥鰍燉豆腐：泥鰍500g，豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可，吃魚和豆腐，并飲湯。

平時(shí)大家需要注意這些食療方式，而且多吃一些對(duì)身體有利的食物，要重視心理調(diào)節(jié)，并且在日常生活中，也要注意合理進(jìn)行保健，男性應(yīng)該注意心理調(diào)節(jié)方式，全面地進(jìn)行自我調(diào)理，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意其中的護(hù)理方案，有效地進(jìn)行自我保健。