為了讓自己在性愛中表現的更好，每位男性也都想方高法的讓自己不會出現早泄甚至陽痿的問題，想預防這類性功能障礙的出現，大家至少要知道有哪些因素會導致早泄和陽痿來煩惱自己。

男人陽痿早泄的主要原因：

一、精神因素

1、手淫或縱欲過度，使神經系統時時處于過度興奮形式，因興奮過度而衰竭。

2、慢性病、體質衰弱或過度疲倦，是體力或腦力生產所產生的身子衰弱或神經衰弱所致。

3、心理因素，如恐怖妊娠、性交恐懼、夫婦情感薄、以前遺精、手淫過多而擔心性功能有問題，甚至出于對性知識短少而引發的恐懼或恐怖女方譴責的心理所造就。

二、器質病變原因

1、先天性因素：早泄患者y.j海綿體肌的反射通常比一般人快。其射精中樞興奮性高，射精閾值低，容易興奮而過早射精。

2、生殖器官疾病：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或y.j系帶感應性增高，在性交時過份牽引亦引起早泄。

三、其他因素

1、不良生活方式：吸煙、酗酒、吸毒，這三項不良的生活方式嚴重影響男性性功能。

2、手術外傷：外傷、骨盆骨折合并尿道外傷、前列腺癌盆腔放療等任何損害y.j神經支配和血管供應的外傷、手術都易引起勃起功能障礙。

四、心理性早泄

害怕性活動被人發現，害怕性伴侶懷孕，害怕得性傳染病，以及對性操作的焦慮均有可能引起早泄。對性生活的緊張情緒會一直延續，同時長期的性生活失敗會造成患者心理上的惡性循環。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節、夫妻關系不融洽等。

五、器質性病變早泄

射精中樞興奮度降低，更容易發生射精。包括各種生殖炎癥、包莖、包皮過長、外生殖器先天畸形等。

六、外界因素

緊身內褲等過度刺激龜頭。

七、某些全身疾病

導致體質衰弱，也可以使性功能失調，出現早泄。

八、中醫認為，早泄以虛癥為多

陰虛火亢癥表現為：手足心煩熱、腰膝酸軟、陰莖易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;腎氣不固癥表現為：體弱畏寒、小便清長、夜尿多、陰莖勃起不堅等。

九、缺乏正確的性知識

對性有一種錯誤的認識,不健康心理,使他們背上心理包袱。或受到過不良的性信息影響,誤導人們過分看重性能力,當自己不如人時,就造成了心理壓力等等。這些情況都有可能引起陽痿的發生。

十、夫妻間關系不和

首次性交的失敗,妻子對丈夫不滿,從而使夫妻雙方不協調配合,丈夫帶著不愉快的心情去行房。男性對自己的妻子缺乏興趣,女方沒能引起丈夫的性興奮等,均是造成陽痿的心理因素。

十一、自信心缺乏

害怕不能滿足妻子的性要求;或過分強調丈夫對妻子性滿足的責任,或心理素質差,當在性生活過程中稍受妻子的責備,就耿耿于懷,待下次過性生活時也不能擺脫這種心理壓力等。

早泄和陽痿都是會影響到夫妻性愛質量的重大問題，而在當下的生活中，正有不少的男性被這類疾病所困擾，所以，希望每位男性在生活中都能重視這個問題同時做好相關的預防措施。