早泄是男人健康疾病的一種，是由各種原因引起的，早泄不僅影響男人的情趣，同時也影響著夫妻生活以及夫妻之間的感情。其實在我們?nèi)粘Ｉ�活中也會有一些食物�?dǎo)致男人早泄，那么導(dǎo)致早泄的食物有哪些呢，下面小編總結(jié)了幾種，男人平時吃的時候要注意。

1、蝦子

性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

2、芝麻

根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

3、牡蠣肉

性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”

4、茭白

俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”

5、海松子

根據(jù)前人經(jīng)驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑泄之故。

我們都知道導(dǎo)致男人早泄的原因會有很多，比如生活壓力，生活習(xí)慣，男人自身的原因等等，現(xiàn)在還有一個原因，還有導(dǎo)致早泄的食物，只要從根本原因上進(jìn)一步了解導(dǎo)致男人早泄的原因，這種病就可以預(yù)防。緩解自己的心態(tài)，讓疾病愿離我們。