隨著人們生活水平能夠的不斷提高，人們對于自己的身體健康是越來越關注了，很多人進行各種各樣的保健養生，喝粥也能養生你知道嗎，粥不僅可以養生，而且可以調理男人的身體機能，幫助男人遠離早泄，這個你知道嗎，看看都有哪些可以治療早泄的粥。

1、菟絲子粥：菟絲子60g(鮮者100g)，粳米100g，白糖適量(糖尿病者不用)。先將菟絲子洗凈搗碎，鮮菟絲子搗爛，加水煎取汁，再入粳米煮粥，入白糖適量食用。7～10天為1療程。有補腎益精的功效，適宜于腎虛所致的早泄。

2、蓮肉芡實粥：蓮子肉、芡實、茯苓各20g，粳米100g。上品洗凈入鍋中加水，文火煮粥食用。經常服食，有益氣健脾攝精的功效，適宜于脾腎兩虛所致的早泄。

3、薏苡仁桂花粥：薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少許，砂糖適量(糖尿病者不用)。先煮苡仁至爛熟，放入淀粉少許，再入砂糖、桂花即可食用。有清熱利濕的功效，適宜于濕熱留滯所致的早泄。

粥是幾千年來流傳到現在的食物，更是成為人們早餐食用的習慣，那么這是為什么你知道嗎?粥除了可以填飽肚子之外還有哪些功效?粥就是最好的保健養生產品，吃好了還可以幫助男人治療早泄，所以才會被千百年來一直這樣流傳著成為人們生活中的主食，趕快學會這些治療早泄的粥吧。