早泄自我治療的四個(gè)方法都有哪些呢?這是很多早泄患者都想知道的問(wèn)題，所以今天這里一并為大家介紹完畢好了。治療早泄可以采取的方法有很多，除了去醫(yī)院進(jìn)行接受專業(yè)治療外，不少輕微或者早起早泄的患者也可以進(jìn)行自我治療。早泄自我治療的四個(gè)方法都有哪些呢?下面我們一起來(lái)了解早泄自我治療的四個(gè)方法。

1、放松提氣法

在性交過(guò)程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。

2、意境轉(zhuǎn)移法

性交時(shí)，男方可有意避開(kāi)與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問(wèn)題。待妻子性高潮臨近時(shí)，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。

3、斷續(xù)做愛(ài)法

在接近性高潮前，停止陰莖抽動(dòng)，片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過(guò)程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

4、特殊姿勢(shì)法

性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。

以上就是尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)男性頻道就為大家介紹的關(guān)于早泄自我治療的四個(gè)方法，其實(shí)男人要明白：早泄并不可怕，可怕的是患者諱疾忌醫(yī)，總是想當(dāng)然的自我治療，甚至最壞的就是拖延不治，惡化早泄病情。希望患者朋友加以重視，及時(shí)治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。