你知道什么是“性休克”嗎？休克不少人都知道，但是“性休克”知道的人就不多了。“性休克”可不是在性愛過程中發(fā)生休克或者昏厥奧，“性休克”是什么意思？就是指男人對(duì)性愛反應(yīng)冷淡，沒什么性趣，或者夫妻雙方性冷淡等，都可以歸結(jié)為“性休克”。發(fā)生“性休克”不但會(huì)導(dǎo)致夫妻雙方關(guān)系不和睦，長此以往對(duì)家庭的和睦也是沒什么好處。下面就講一下解救“性休克”的方法。

男人出現(xiàn)“性愛休克” 自救方案恢復(fù)威猛雄風(fēng)

方案A：把好“工作關(guān)”

1.注意把握工作節(jié)奏。在長時(shí)間連續(xù)工作中，適當(dāng)插入幾個(gè)5～10分鐘的休止符，以避免緊張強(qiáng)度的增加。

2.合理安排工作進(jìn)度，盡可能做到不延長每個(gè)工作日的工作時(shí)間。

3.以此作為自己的座右銘：“把工作興趣留在辦公室里，把性的興趣帶回家。”

方案B：把好“進(jìn)口關(guān)”

1.不喝或少喝酒、咖啡和濃茶，以減少對(duì)腦的興奮刺激。

2.慎用藥品，盡量不用鎮(zhèn)痛、治失眠和抗抑郁一類藥品，避免這些藥品干擾神經(jīng)中樞的活動(dòng)和性興奮。

方案C：搞好“自強(qiáng)運(yùn)動(dòng)”

1.工作一段時(shí)間就做做深呼吸，平復(fù)緊張焦慮的情緒。

2.學(xué)會(huì)幽默和自嘲，放些舒緩的音樂，泡熱水浴等。

3.每天給自己半小時(shí)的冥想時(shí)間，緩解因工作壓力帶來的神經(jīng)緊張。

4.安排休假時(shí)間或堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

其實(shí)男人和女人都會(huì)發(fā)生“性愛休克”，希望夫妻雙方在發(fā)生這種事情后，要互相理解包容一下。盡管陽痿、早泄一直是男人的痛，但如果雙方互相幫助，共同走過難關(guān)，對(duì)身體健康和家庭和諧也是很有好處的。