男人陽痿總是讓人很沮喪，甚至有些夫妻因為陽痿鬧得家破人亡，所以陽痿一直是很多男人心中不愿意面對的事情。但是預防陽痿要做什么好？其實很簡單，雖然陽痿是一種不能避免的事情，但是陽痿可以預防避免的，而且陽痿還可以分三種不同的等級。

重度陽痿患者：

主要表現(xiàn)為沒有性欲，無論是性刺激、性興奮或手淫，陰莖均不能夠勃起，性交時陰莖無法勃起并且不能進入陰道，性交活動停止，性交快感全無。這是一種最嚴重的陽痿現(xiàn)象，患者長期受陽痿困擾，久而久之對性生活喪失信心，甚至產(chǎn)生恐懼感。心理陰影無法磨滅。

中度陽痿患者：

通常癥狀和重度有所不同，性要求減弱；刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應慢；受到異性性刺激后不能立即勃起；通過手淫，陰莖勉強勃起；房事時陰莖經(jīng)常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久；房事時陰莖不能進入陰道；勃起角度不到90°，且硬度極差；性交頻率明顯減少，性快感顯著減退。

輕度陽痿患者：

癥狀往往不太明顯：性要求基本正常；受到異性性刺激后能較快勃起；手淫可引起勃起；房事時陰莖能勃起但不能持久，或者需用手幫助才能進入陰道；陰莖勃而不堅；性交頻率減少；性快感尚可以。