男人陽(yáng)痿早泄的治療備受關(guān)注，食物治療法，運(yùn)動(dòng)治療等等。但是等到得病再去治療勢(shì)必會(huì)不容易，所以我們要做好提前的預(yù)防保健工作，下面就介紹幾種預(yù)防陽(yáng)痿的習(xí)慣。

適度喝酒或干脆不喝

沒(méi)有證據(jù)表明適度喝酒不利于勃起，但是長(zhǎng)期喝酒會(huì)損傷肝、神經(jīng)和其他可能會(huì)引起勃起功能障礙的問(wèn)題。

節(jié)房事

長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，自慰用力過(guò)度導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。

良好心態(tài)

良好的心態(tài)可以有效的預(yù)防疾病，在生活中不要對(duì)于名利看得太重，遇到困難或者挫折的時(shí)候，積極調(diào)整自己的心態(tài)，避免不良情緒對(duì)自己的影響，有效的避免陽(yáng)痿疾病出現(xiàn)。

保持健康體重

超重可以引起很多健康問(wèn)題，包括可引起神經(jīng)損傷的糖尿病，如果影響到性器官的神經(jīng)，那么就可能導(dǎo)致勃起功能障礙。

謹(jǐn)慎用藥

生活中不要亂服用藥物，因?yàn)槭撬幦�分毒，在藥物治療的同時(shí)會(huì)有一些副作用，尤其是壯陽(yáng)類(lèi)的藥物不要吃，否則不僅對(duì)性功能沒(méi)有幫助，海貨造成長(zhǎng)久的不良影響。

生病是很正常的，男性疾病也很普遍現(xiàn)在，但是大家不要慌，要認(rèn)真的對(duì)待，選擇這些合適的預(yù)防陽(yáng)痿的習(xí)慣，從日常的行為習(xí)慣上做好預(yù)防保健工作，一定能換男人健康身體。