補腎藥品21歲的男子能吃嗎?這也是很多年輕的男子都想知道的答案，因為隨著不少男人的生活和工作壓力的增加，很多人都會因為手淫過度產生腎虛陽痿的現象，所以對于這種情況來說，最好的解決辦法就是吃藥了。但是年輕人補腎吃什么好?尋醫問藥網男性頻道今天為大家介紹。

腎虛多數是由于過度手淫引起的，因處在青春期發育階段，性欲比較旺盛，另對手淫難以控制，導致長期頻繁手淫，出現腎虛癥狀。

腎虛的癥狀在腦力方面表現為：記憶力下降 記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。腎虛的癥狀在情志方面表現為情緒不佳 情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。腎虛的癥狀在意志方面表現為缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。

補腎中藥一般指鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統中藥。腎虛時才補腎，而腎虛的主要表現為性功能降低 ，性欲降低，陽痿，遺精、滑精、早泄。補腎需要慢慢調理，不能急速調理，否則欲速則不達。

服用補腎中藥的禁忌：

1、服用中藥期間要注意少熬夜，多休息。

2、少抽煙，少喝酒，避免抽煙喝酒對于肝腎引起更大的傷害。

3、少吃辛辣刺激性食物，比如生大蔥，生大蒜等。

4、少吃一些涼性食物。

5、感冒期間千萬不能吃補腎中藥，否則會引起藥效降低。

綜上所述，補腎藥品21歲能吃的，但是需要注意用藥禁忌，如果患者還需要了及更多關于腎虛的相關信息，可以咨詢醫生。