出現遺精之后，會給男性帶來一定的危害，而且會影響到男性的健康生活，造成男性身體乏力，全身疲勞，影響到了生活健康，所以，大家需要注意這種疾病的出現，并且在日常生活中，也要注意男性遺精的危害，有效地進行治療，那么，男性出現遺精的常見危害后果有哪些？

1、影響精神狀態

容易精神萎靡不振、情緒不穩定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現象。那股青少年應有的血氣方剛、朝氣蓬勃、努力奮進和天天向上的氣概，在他們身上一掃而光，必然會影響到學習與工作，于是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。

2、出現臨床癥狀

如果遺精次數明顯增多，而且連續幾個月都如此。臨床上，必然會出現許多不適癥狀，例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢必影響到整體健康狀況。

3、造成性功能障礙

對于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾正常性功能的發揮，造成性欲減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常。

預防遺精的方法有哪些?

1、男性預防遺精，要注意調整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，遺精也會相應減輕或消失。

2、進行冷水浴的治療，這也是防治遺精的方法之一，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。

3、要想進行有效的治療遺精，建議遺精患者積極治療原發疾病，原來的疾患治好了，遺精自然會銷聲匿跡。

4、此外，遺精的男性還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力，遺精現象就會慢慢消失。

平時大家需要注意遺精的一些影響，并且在日常生活中，要注意調理方式，有效地進行保健。平時大家需要注意盡早治療，而且要注意調理方法，平時需要注意合理的進行診斷，并且，也要注意多休息，有效進行自我調解。