現實生活中，有很多的朋友都特別的想知道到底應該如何進行前列腺的預防方法，下面的預防前列腺炎的方法是什么的問題就和大家的生活有關的，希望大家在明白了了之后就會有更好的未來。

1、增強機體的免疫力和抗病能力

外科手術、過度勞累、酗酒、服用免疫抑制劑以及某些疾病等因素將導致機體的免疫功能降低，可以形成有利于前列腺內寄居菌群大量生長繁殖與擴散的條件，從而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎。

2、生活規律，起居有常

堅持適當的體育鍛煉(如打太極拳、短跑或飯后散步)等，能改善血液循環，有利于局部炎癥的吸收，增強機體的內在抵抗力和免疫功能，對于預防前列腺炎的發生都是有重要意義的。

另外，平時要保持大便通暢，還要多飲水，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，也有利于預防重復感染。

前列腺亞健康或已明確患有前列腺疾病的病人，可采取一防、二治、三保養的方法：

一防。就是要養成良好的生活習慣，包括：保持會陰部的清潔和干燥、避免過度勞累、加強營養、增強機體的抵抗力、避免一切造成前列腺充血的因素等。

二治。根據炎癥的不同類型選用針對性藥物抗炎治療，同時配合理療，促進前列腺炎癥消散、通暢腺管、易于膿液引流。以短時間內減輕病人不適，并且鞏固治療，以達到臨床治愈。

三保養。主要是對前列腺組織有病變，但未達到前列腺炎標準備的前列腺亞健康男性，以及曾經患過前列腺炎治愈后，抗復發的病人。提高前列腺的局部免疫力，防止病菌侵入。

以上所描述的一些防治方法的確是和我們的生活有關，所以我們需要好好的進行把握，為了日后更好的生活那就好好治療吧。