夏天是前列腺癌的誘發(fā)高峰期，這個時候男士們吃什么才能為自己穿上一層防護衣來抵御病魔的侵害呢?作為一種男性生殖系最常見的惡性腫瘤，前列腺癌發(fā)病隨年齡而增長。在男性因癌癥死亡的比例中，前列腺癌居于第二位，僅次于肺癌。因此，在夏天這個癌癥高發(fā)期，微微小編在告訴各位男士怎樣做才能有效抵御前列腺癌的入侵?

1、番茄

番茄里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

2、香草冰激凌

夏日酷暑難耐，吃香草冰激凌是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇。這是因為香草冰激凌里有一種叫做硼的元素，體內(nèi)的硼越多，前列腺癌的發(fā)病機會就越小。

3、西瓜

同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。

4、橘子

橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C.研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。

5、大豆

人類與動物研究機構指出，大豆異黃酮可減緩前列腺癌細胞的生長，讓前列腺癌病患燃起新希望。

小編建議多吃以上食物，提早的預防前列腺癌的發(fā)生是很重要的。尤其是在夏天這個前列腺癌的高峰期是非常有必要采取預防措施的。