十一長假后，氣溫持續下降，對很多男性來說，秋天是個多事的季節。不少男性在這個時候遭遇難言之隱，尤其是前列腺疾病又到了高發季節，所以，男人秋天養“腺”非常必要。

現象秋風吹出“腺”病

長假過后的幾天，因前列腺炎等泌尿系統疾病就診的患者人數激增。醫生們分析，這與長假期間很多男性不加節制地飲酒、吸煙、熬夜、吃辛辣食物等有關。此外，前列腺炎秋季高發也和天氣因素密切相關。前列腺疾病的發病存在明顯的季節因素。天氣轉涼，使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，從而使尿道內壓增加，嚴重時可引起逆流。時間一長，腺體也因此出現退行性改變，使腺體內的血液循環障礙進一步加重，造成血液淤滯，增加了細菌滯留的機會。而尿道情況的變化會加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發作，出現尿頻、尿急、尿痛，會陰、睪丸疼痛等癥狀。另外，秋天氣候比較干燥，*排尿減少，尿道得不到正常的沖洗致使前列腺疾病發病率增加。

預防多飲水、注意保暖

雖然一再提醒，但很多男性仍然不太注意飲水問題。天氣變冷之后，許多人的飲水量減少，給前列腺及其他臟器帶來不利影響。一般人每天喝2000毫升的水就行了。這個飲水量就可以通過排尿達到沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出、預防前列腺感染的目的。

到了秋天，要格外注意的一點就是局部保暖問題。一些男性認為自己身體好、不怕冷，一些則是為了追求時尚，往往穿得較少，忽視了對前列腺的保暖，這很容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。局部保持溫暖的環境，可使前列腺壓力降低，使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺充血、水腫狀態得到恢復。

此外，尿急時莫“忍”。尿急時能忍就忍，這極容易造成尿液反流，給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害;最好戒掉煙、酒，不吃辣椒。酒、辣椒等食品以及吸煙，均對前列腺和尿道有刺激作用，造成前列腺抵抗力降低。

男性在飲食上及時補充微量元素鋅，可以增強前列腺的抗感染能力。

治療可別“見好就收”

很多人都知道，前列腺疾病最讓人苦惱的一點就是遷延難愈。其實，如果規范治療，前列腺疾病不難痊愈。由于前列腺炎的癥狀表現多樣化，且癥狀與炎癥輕重不成正比，癥狀比較復雜，有些前列腺炎患者經過一段時間的治療后，覺得已無明顯不適，便自行停止用藥。可沒多久，前列腺炎癥狀就卷土重來。這是因為患者的前列腺炎并沒有真正治愈就過早停藥而導致的。這不但會加重患者的精神負擔，而且還容易增加細菌的耐藥性，使后續治療變得更加困難。

前列腺疾病一般需要治療1至3個月，并且在出現療效后還要繼續治療一段時間，加以鞏固，不可見好就收。有些患者由于臨床癥狀明顯減輕或消失就結束治療。實際上，患者的主觀感覺與客觀檢查并不一致，復發的幾率非常高。如果確診患有前列腺炎，一定要正確對待、積極治療，有效治療前列腺炎的關鍵就是不要“見好就收”。