性功能障礙對男性的身體危害很大，平時大家需要注意性功能障礙的出現，而且要注意全面的進行調節身體，以免造成更多困擾，平時大家需要注意這種疾病的護理方法，要注意合理的進行飲食，而且要注意了解性知識，性功能障礙的護理要點包括哪些？

性功能障礙的護理方法有以下幾點：

1、飲食調養，這是一個非常重要的是情，首先飲食調養是非常常見的一種護理方法，患者可以多吃一些能夠提高性功能的食物。男士要多食狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，都能起到很好的提高性功能的作用。

2、了解性知識：我們一定要正確的去了解性知識，然后發生性功能障礙的時候，要正確的面對。學習并掌握正確的性知識。由于過于激動、緊張所導致的性功能障礙，不屬病態，無需太過擔憂，要調整好心理狀態，積極面對。

3、節制房事：還有就是既然發生男性性功能障礙疾病的話，我們最好還是需要注意節制房事，避免性刺激。長期房事過度，沉浸于色情，是導致性功能障礙的塬因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治性功能障礙的有效措施，男士不妨一試。

4、了解生理波動：當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的性功能障礙，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致性功能障礙。

5、謹慎用藥：避免服用或停止服用可能引起性功能障礙的藥物，如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

6、提高身體素質：男士應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

避免造成更多影響，不要盲目的聽信一些治療偏方，帶來更多影響。平時大家需要注意這樣的情況出現，而且要注意調理方式，合理地進行自我保健。一定要注意性功能的調理方法，避免導致更多困擾，平時也要注意調養，有效地進行自我保健。