大家都知道，如果男性患上勃起性功能障礙不止會給自己帶來很大的困擾，還會在一定程度上影響到家庭的穩定和幸福，那么，男性朋友們在生活中需要注意那些事情可以達到預防勃起性功能障礙的目的呢？

男科專家指出，臨床上了解造成勃起性功能障礙的原因對于疾病的預防和治療是有很重要的作用的，下面就給大家介紹日常生活中常見的幾種：

㈠由于患者的特殊生理原因導致的勃起性功能障礙。包皮過長是導致男性造成的重要原因，因為包皮過長導致龜頭敏感，從而性生活時容易出現勃起性功能障礙問題。另外，身體素質低下、患有某種慢性病這些生理原因也會造成勃起性功能障礙。因此為預防勃起性功能障礙要注意治療包皮過長問題，同時要重視日常鍛煉。

㈡心理因素導致的勃起性功能障礙問題很常見，很多人因為一兩次的性交失敗而擔憂沮喪，從而對性生活失去信心，從而導致勃起性功能障礙情況發生。針對心理性勃起性功能障礙只要樹立正確的性愛觀念，多與性伴侶交流取得她的信任和幫助。

㈢長期大量的抽煙喝酒會影響陰莖的血液循環，對性反應很不利，誘發勃起性功能障礙問題，因此要注意戒煙戒酒預防勃起性功能障礙。

勃起性功能障礙可能是長期過度疲勞造成的

說到疾病病因，人們往往很難答全，勃起性功能障礙在生活中，是會影響男性尊嚴的一種可怕疾病，許多人對于勃起性功能障礙并不了解，而不及時的治療，會讓勃起性功能障礙繼續惡化的。得了勃起性功能障礙的人，會有哪些癥狀表現，其病因有哪些是人們最為關心的。

專業醫師指出，很多時候，勃起性功能障礙可能是長期工作造成的，由于過度勞累，其病人發病較急，陰莖有自發的勃起，夜間睡眠或初醒時，手淫或色情聯想時會有勃起，在想要性生活時卻不能勃起;或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時又萎軟。此外，伴有精神癥狀，如焦急、憂慮、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性生活不射精。器質性勃起性功能障礙的癥狀主要表現為陰莖在任何情況下都不能勃起、發病多較緩，且呈進行性加重。北京同濟醫院男科專家介紹，勃起性功能障礙還伴有相應器質性疾病的癥狀，如糖尿病等。需要注意的是，大家不要步入勃起性功能障礙治療的誤區，大家要搞清楚什么才是勃起性功能障礙。遺精與勃起性功能障礙之間沒有必然的聯系。認為頻繁遺精必然導致勃起性功能障礙：健康未婚男子每月遺精1～2次屬正常，4～5次以上是多了些，這可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活因素誘發有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。但現代醫學已經明確，遺精與勃起性功能障礙之間沒有必然的聯系。