性功能早衰男人應(yīng)該吃什么?
日常生活中,當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)自己的性能力和性功能出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,無(wú)疑是一種巨大的打擊,如何恢復(fù)和提升自己的性能力成了大家所關(guān)心的問(wèn)題,今天我們就來(lái)給大家推薦一些有用的食療方。
男人性功能衰退吃什么好
1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。
2、韭菜
又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭,是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見(jiàn)蔬菜。為腎虛陽(yáng)萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品,對(duì)男性陰莖勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效。
3、巧克力
巧克力不僅僅是一種使人快樂(lè)的食物。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開(kāi)放感官,讓人們更期待兩性之樂(lè)。在西 方諸國(guó),自15世紀(jì)以來(lái),巧克力就被視為激發(fā)性愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)食物,尤其是西班牙人,世代把它當(dāng)作一種刺激性欲的藥物。所以在做彌撒前,教堂內(nèi)嚴(yán)禁食用巧克力。 而它卻是“情人節(jié)”能讓情人們“性”福的最好禮物。
4、大蔥
蔥一直被人們看作是愛(ài)情和性欲的化身。蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,它能良性刺激性欲。研究表明,蔥中的酶及各種維他命可以保證*激素分泌的正常,從而壯陽(yáng)補(bǔ)陰。
5、雞蛋
雞蛋是性愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,它是性愛(ài)必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它可以強(qiáng)元?dú)狻⑾越缓蟮钠诟校遥隗w內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸,提高男性精子質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力。同時(shí)還能加快女方處女膜破裂后的愈合。
6、海產(chǎn)品
魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時(shí)期,人們就發(fā)現(xiàn),海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品,特別是鯊魚肉,它作為性愛(ài)的“催化 劑”至今仍享有盛譽(yù)。科學(xué)研究證明,海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等,對(duì)于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說(shuō)。一般而言,凡體內(nèi)缺鋅者,男性會(huì)出 現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降,并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退,而女性則發(fā)生體重下降、性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。另外,海藻含碘量超過(guò)其它動(dòng)植物。而 碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。
7、果仁
性學(xué)專家發(fā)現(xiàn),在某些經(jīng)常吃瓜子的民族中,極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因?yàn)楣献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外,小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助。
小編提醒:上面的這些食物雖然對(duì)于男性提升性能力有幫助,但是,如果過(guò)量食用也會(huì)給身體帶來(lái)健康隱患,所以大家一定要根據(jù)自己的身體情況適量食用。
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怎樣治療性功能減退 這些食物可以緩解性功能減退會(huì)給男人造成比較大的困擾,平時(shí)應(yīng)該要注意合理的飲食,通過(guò)食療藥膳的方式能有效改善癥狀,需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量
